С чем-чем, но с дисциплиной у меня точно плохо Можешь посмотреть к примеру мой блог «О пути».

Начал я в понедельник, проштрафил 200 рублей (100 + 50 + 50)
100 — за то, что проснулся не в 6:10, а в 8:00
50 — Не сделал зарядку утром, но позанимался вечером
50 — Не читал материалы по развитию утром, но читал вечером.

Тренинг ищу, пока не нашел, штрафить себя не стал за это, т.к. студент. Но найду, даже выделил на это nнную сумму

Составил распорядок дня :
3 раза в неделю – тренажерный зал.
Подъем – 6:10. Отбой — предпочтительно в 22-23 часа 
Каждый день зарядка и растяжка.

Пока вот так вот. В конце дня потерял мотивацию.