<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Продуктивная жизнь &#187; Здоровье</title>
	<atom:link href="http://romankalugin.com/category/health/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://romankalugin.com</link>
	<description>Мотивирующие статьи на каждый день от Романа Калугина</description>
	<lastBuildDate>Mon, 14 May 2012 17:41:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Как начать вести здоровый образ жизни?</title>
		<link>http://romankalugin.com/kak-nachat-vesti-zdorovyj-obraz-zhizni/</link>
		<comments>http://romankalugin.com/kak-nachat-vesti-zdorovyj-obraz-zhizni/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 22:25:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roman Kalugin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[график]]></category>
		<category><![CDATA[жизни]]></category>
		<category><![CDATA[здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[йога]]></category>
		<category><![CDATA[образ]]></category>
		<category><![CDATA[план]]></category>
		<category><![CDATA[похудение]]></category>
		<category><![CDATA[советы]]></category>
		<category><![CDATA[спорт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://romankalugin.com/?p=2457</guid>
		<description><![CDATA[Мэт Фейзер (Matt Frazier), автор популярного блога о здоровом образе жизни, делится своими размышлениями о пяти самых популярных отговорках, которые чаще всего используют люди, чтобы отложить новую жизнь) Отговорка №1. Перед тем, как перейти на здоровый образ жизни, мне нужно все спланировать Да, некоторым действительно нужен четкий план, потому что они привыкли действовать исключительно по [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://romankalugin.com/kak-nachat-vesti-zdorovyj-obraz-zhizni/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как сохранить зубы здоровыми?</title>
		<link>http://romankalugin.com/kak-soxranit-zuby-zdorovymi/</link>
		<comments>http://romankalugin.com/kak-soxranit-zuby-zdorovymi/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Jan 2012 12:42:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roman Kalugin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://romankalugin.com/?p=2110</guid>
		<description><![CDATA[Вопреки общему заблуждению здоровая зубная эмаль – не белоснежная, а немного желтоватого оттенка. Совсем немного, но не ослепительно сверкающая, какой нас пичкают в рекламе жевательных резинок и зубных паст. Глупо гнаться за этой призрачной белоснежностью, нужно понимать, что главное – это здоровье зубов. Особенно доходчиво это понимаешь в кресле у стоматолога. Что же находим у [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://romankalugin.com/kak-soxranit-zuby-zdorovymi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Самая эффективная программа для формирования кубиков на животе</title>
		<link>http://romankalugin.com/samaya-effektivnaya-programma-dlya-formirovaniya-kubikov-na-zhivote/</link>
		<comments>http://romankalugin.com/samaya-effektivnaya-programma-dlya-formirovaniya-kubikov-na-zhivote/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Mar 2011 19:29:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roman Kalugin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://romankalugin.com/?p=1687</guid>
		<description><![CDATA[Данная программа разработана уже более 2х лет и пользуется большим споросом на Западе. Эффективность доказана делом) Существуют важные причины для того, чтобы тренировать центральную часть тела. Центральные мышцы живота укрепляют торс, улучшают осанку, уменьшают боль в пояснице и сокращают риск травм. Программа состоит из 3х уровней. Каждый уровень включет в себя 8 минутную тренировку. Все [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://romankalugin.com/samaya-effektivnaya-programma-dlya-formirovaniya-kubikov-na-zhivote/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Можно ли стать счастливыми посредством лекарств?</title>
		<link>http://romankalugin.com/mozhno-li-stat-schastlivyimi-posredstvom-lekarstv/</link>
		<comments>http://romankalugin.com/mozhno-li-stat-schastlivyimi-posredstvom-lekarstv/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 10:41:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roman Kalugin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://romankalugin.com/?p=955</guid>
		<description><![CDATA[Хотите таблетку, которая надолго сделает вас счастливыми? Современная наука поз­воляет получить такие таблетки. Тут вспо­минается история флуоксетина (более из­вестного под названием торговой марки — «прозак»). Некоторые называют это лекарство Алисой в Стране чудес, дру­гие — лекарством освобождения, тре­тьи — лекарством феминисток. Но все соглашаются с тем, что оно способно по-настоящему изменить жизнь. Когда в 1987 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://romankalugin.com/mozhno-li-stat-schastlivyimi-posredstvom-lekarstv/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Интересные факты о сне</title>
		<link>http://romankalugin.com/interesnyie-faktyi-o-sne/</link>
		<comments>http://romankalugin.com/interesnyie-faktyi-o-sne/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Mar 2008 18:44:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roman Kalugin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://romankalugin.com/interesnyie-faktyi-o-sne/</guid>
		<description><![CDATA[1. Факт о сне - Во время сна мы парализованы Хотите верьте, хотите нет, но наше тело практически парализовано во время сна, в основном для того, чтобы тело не повторяло движений, которые происходят во сне. 2. Факт о сне - Внешние раздражители влияют на наши сны Каждый из нас хоть раз испытал это на себе: [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://romankalugin.com/interesnyie-faktyi-o-sne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>27</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>6 вещей которые мы делаем, чтобы умереть быстрее</title>
		<link>http://romankalugin.com/6-veschey-kotoryie-myi-delaem-chtobyi-umeret-byistree/</link>
		<comments>http://romankalugin.com/6-veschey-kotoryie-myi-delaem-chtobyi-umeret-byistree/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Feb 2008 20:49:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roman Kalugin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://romankalugin.com/6-veschey-kotoryie-myi-delaem-chtobyi-umeret-byistree/</guid>
		<description><![CDATA[источник: medblog.ru Название может показаться для многих из вас слишком резким, но иногда мы действуем во вред себе, особенно, когда речь идет о здоровье. В данном случае речь идет об ужаснейшем образе жизни, при этом очень часто мы понимаем, насколько он ужасен. Вот список наиболее «агрессивных» образов жизни, которые вы могли бы вести. Я надеюсь, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://romankalugin.com/6-veschey-kotoryie-myi-delaem-chtobyi-umeret-byistree/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>5 Веских причин заняться Физическими Упражнениями</title>
		<link>http://romankalugin.com/5-veskih-prichin-zanyatsya-fizicheskimi-uprazhneniyami/</link>
		<comments>http://romankalugin.com/5-veskih-prichin-zanyatsya-fizicheskimi-uprazhneniyami/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Feb 2008 18:09:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roman Kalugin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://romankalugin.com/5-veskih-prichin-zanyatsya-fizicheskimi-uprazhneniyami/</guid>
		<description><![CDATA[1. Неминуемый рост Уверенности в СебеЛюбой мужчина стремится быть уверенным и всегда ищет пути улучшения показателя «самооценка». И, хотя существует огромное количество методик по работе с подсознанием, которые помогают изменить многое в своих представлениях, многие забывают о следующем… Становясь Сильнее – вы становитесь Увереннее. Если ваша уверенность страдает, самооценка низкая, то физические упражнения просто созданы [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://romankalugin.com/5-veskih-prichin-zanyatsya-fizicheskimi-uprazhneniyami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Купить PowerBall &#8212; кистевой тренажер</title>
		<link>http://romankalugin.com/powerball/</link>
		<comments>http://romankalugin.com/powerball/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Feb 2008 18:09:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Roman Kalugin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://romankalugin.com/powerball/</guid>
		<description><![CDATA[На днях сделал покупку интересного гаджета - пауербола (powerball, гироскопический тренажер). Личный рекорд пока составляет - 1170 &#160; Powerball - это кистевой тренажер, использующий вашу собственную силу для противодействия вам. Powerball подходит для развлечения и для серьезных спортивных тренировок одновременно. При помощи Powerball можно остановить жизнь в офисе на полчаса, а можно просто поддерживать кисти [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://romankalugin.com/powerball/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

