Мотивация к успеху — 2.0

Если у вас нет уверенности в себе, то вам будет трудно преуспеть, потому что без веры в себя нет стимула к успеху. Как вы сможете убедить самых лучших людей работать на вас, если они видят в ваших глазах неуверенность в себе?

Как воспитать уверенность в себе

Вера в себя — это процесс или мысль, вызывающая активность. В чем источник веры в себя? Иногда говорят, что некоторые люди рождаются с уверенностью в себе. У меня другое мнение. Уверенность в своих силах можно воспитать в людях стараниями их семьи или собственными усилиями. Читать полностью »

В статье описаны основыне части стержня, который является основой того, чтобы быть сильной и эффективной личностью. Автор статьи - Михаил Шувалов

стержень личности

Уверенность в себе

Уверенность в себе может быть основана на внешнем одобрении (условная уверенность) или на самоуважении (безусловная уверенность). Именно безусловная уверенность является более ценной частью стержня вашей внутренней игры.

Самоуважение

Чувство, основанное на отношении к себе как к целостной осознанной личности. Высокое самоуважение поддерживается вашим собственным ощущением собственной значимости. Окружающие могут относиться к вам как угодно: уважать или не уважать. Но во внутренней игре важно именно то, как относитесь к самому себе и что думаете о себе сами. Это напрямую влияет на ваш уровень счастья. Читать полностью »

Рядом с вами в любой момент может оказаться нечто или некто, кто раздражает вас. Но теперь вы играете по правилам, и вы знаете, как сохранить гармонию. Как? Ответом может служить один известный способ. Если вы чувствуете, что начинаете злиться, следует про себя досчитать до десяти. У меня это всего срабатывает и дает несколько важных секунд, чтобы успокоиться и прийти в себя. Я просто собираюсь с мыслями и успокаиваюсь, чтобы определить, как вести себя дальше.
Способ считать до десяти очень важен. Думаете, я старомоден? Возможно. Но способ-то работает. Если вам не нравится считать до десяти, попробуйте изобрести любую другую мантру, которую вы могли бы повторить про себя. Может быть, вам подойдет какое-либо небольшое стихотворение. Или вы можете сказать: «Я должен снова утонуть в море, в одиноком море и синем небе. Я не стал раздеваться и теперь удивляюсь, что моя одежда осталась сухой».
Кто-нибудь задает вам вопрос, а вы не уверены, что можете ответить. Досчитайте до десяти прежде, чем отвечать. Тогда окружающие будут воспринимать вас как умного, рассудительного и толкового человека (но не говорите им об этом своем маленьком секрете). Этот способ позволяет подумать, прежде чем сказать, а выдержанная пауза может избавить вас от целого вороха неприятностей.
Если вы оказались в сложной ситуации, счет до десяти вам очень поможет. Однажды я оказался на окраинном районе своего города и, так как был голоден, решил зайти в магазин и купить рыбы и жареного картофеля. Как только я сделал покупки, некое ангельское создание, стоявшее позади меня в очереди, прошептало мне, что при входе из магазина я должен быть очень внимательным. На вопрос «Почему?» мне ответили, что нищие ребята, сидящие неподалеку на кирпичной стене, выслеживают покупателей магазина и отбирают покупки.
Я вышел из магазина обеспокоенным. Возможно, я испугался. Но я наглухо застегнул куртку, глубоко вздохнул и стоял, глядя на этих ребят. Я досчитал до десяти, пока мы пристально разглядывали друг друга, а потом я очень уверенно пошел по направлению к ним. Как только я приблизился к ним (все еще считая про себя), они расступились и дали мне пройти. Какими же вкусными оказались рыба и жареный картофель!

Это может показаться совсем несложным, но вы будете удивлены, если я вам скажу, что многие люди очень ограничивают свои мечты. Но ведь это ваши мечты! Какие могут быть границы? Планы должны быть реалистичными, а мечты - нет.
Я работал в игральном бизнесе много лет и всегда удивлялся так называемым «профессиональным игрокам» (которых мы должны были бы называть клиентами). Они могли проигрывать огромные суммы, потому что не ограничивали их, однако оставались в выигрыше, потому что ограничивали свой выигрыш. Не спрашивайте меня, как. Думаю, увлекающиеся натуры не особенно хорошие игроки. Они рассуждают примерно так: «Я только что проиграл пятерку; похоже, пора остановиться». Они проигрывают пятерку, затем снимают с чека наличные деньги, чтобы вернуть свою пятерку. Затем снова проигрывают и снова снимают. И снова...
Я не оправдываю азартных игр ни сейчас, ни ранее, это не самое хорошее занятие, поверьте мне. Суть в том, что люди ограничивают свои мечты посредством ограничения своего выигрыша. Не нужно ограничивать! Ваши мечты могут быть так высоки, так экстравагантны, так неожиданны, так эксцентричны, так незначительны, так странны, так бессмысленны, как вам захочется.
Вам можно мечтать обо всем, о чем вы только захотите. Любые мечты - личное дело того, кто мечтает. Не существует мечтательной полиции и мечтательных докторов, которые могли бы вас преследовать за неправдоподобные мечты. Это ваше личное дело. Ваше и только ваше.
Единственное замечание - говорю это по собственному опыту, - вы должны быть очень осторожны с предметом своей мечты, знать, зачем вы мечтаете, потому что ваша мечта может сбыться. Что вы тогда будете делать?
Многие думают, что мечта может быть достойной только в том случае, если она реалистична. Но тогда это не мечта, а план, то есть нечто совершенно другое. У меня есть планы, и я делаю все для их осуществления. Мечтам же положено быть такими неправдоподобными, что трудно представить их воплотившимися в жизнь. И не думайте, что вы никогда ничего не добьетесь, если будете целый день мечтать. Некоторые из самых успешных людей стали таковыми благодаря тому, что ушли с головой в мечты. Это не просто совпадение.

Я слышу ваше возмущение: «Но ведь именно завтра случится то-то и то-то! Именно завтра я стану успешным, счастливым, богатым, красивым, известным, влюбленным, получу хорошую работу, избавлюсь от этих ненужных отношений, перееду в другой город, заведу друзей, куплю самое дорогое вино...» Это могут быть планы, мечты и что угодно. Но повторю вам: вы живете здесь и сейчас. Именно настоящего момента вы ждали всю свою жизнь. Именно этот момент вы должны оценить без этих вещей, которых вы страстно желаете. Видите ли, желания - одна из самых потрясающих вещей! Иметь эти желания прекрасно. Никому не позволяйте убедить вас в том, что мечтать плохо. Но вы должны понимать, что это именно вы мечтаете. Наслаждайтесь своими желаниями и ожиданиями. Наслаждайтесь тем, что у вас есть жизнь и вы можете мечтать.
Жить сегодняшним днем вовсе не значит отказаться от всей ответственности и заботы, это не значит, что отныне вы должны искать исключительно удовольствий, это не значит, что вы должны глубоко дышать, сидя в позе лотоса, - хотя все это прекрасно, если вы именно этого хотите. Это значит только то, что непосредственно в данный момент вы должны ценить свою жизнь и стремиться жить в полную силу, прямо здесь, прямо сейчас.
Мы не можем распланировать все свое счастье в будущем - «О, если бы я был богаче/моложе/здоровее/счастливее/влюбленным/без этих отношений/имел лучшую работу/имел послушных детей/имел лучшую машину/был более худым/был выше/ более образован/не был лысым/имел бы хорошие зубы/имел бы больше одежды...» - список бесконечен. Если бы только вот это или то изменилось, все было бы великолепно, так вы думаете? К сожалению, нет: мир существует по другим правилам. Как только «вот это» или «то» изменится, сразу появится что-нибудь еще, что отодвинет ваше счастье на некоторый срок. Как только вы вдруг обнаружите, что стали наконец стройнее/ образованнее и т. п., сразу же окажется, что вам необходимо быть богаче. Вы найдете еще несколько позиций, в отсутствии которых счастливым стать не получится.
Забудьте об этом. Ключ к счастью - это умение принять и оценить то, что вы имеете прямо сейчас, пока продолжаете мечтать и планировать. Этот маленький секрет позволит вам быть гораздо счастливее тех, кто постоянно заглядывает в будущее, где, вероятно, находится его счастье.
И не думайте, что то, чего вы хотите, нужно только вам. Мне бы тоже не мешало сбросить пару килограммов, получить еще одно образование и иметь побольше денег (надо же, как мы все их любим). Но в то же время я ценю себя таким, каким я есть сейчас, а также то, что у меня есть уже сегодня, потому что - вот в чем секрет - это все настоящее. Я сегодняшний - это настоящий я, будущий еще не возник и даже может вообще не возникнуть. И те деньги, которые есть у меня сегодня, - это настоящие деньги, материальные и осязаемые. Мечты прекрасны, но реальность тоже хороша.