Продуктивная жизнь

Одна из лучших интерпретаций композиции Fragile - Хрупкая жизнь (Стинг).

Перевод песни Fragile (Sting)

Когда стальной клинок пронзает плоть живую
и кровь хлынет жаркой струей,
остывая под лучами вечернего солнца,
темные пятна смоет
дождь завтрашнего дня.

Но память о ней навсегда
останется в наших душах.
Может быть, этот конец означает
разрешение извечного вопроса -
о том, что возмездием за неистовство
рожденных под злой звездой
становится НИЧТО,
и о том, что никогда не стирается память
о нашей недолгой и хрупкой жизни.

Станет снова и снова
плакать дождь,
терзаясь звездными слезами.
Станет снова и снова
рассказывать дождь
о нашей короткой
и хрупкой жизни...

Самые важные направления развития каждого успешного человека

Человеку для выполнения дел и достижения целей требуется множество ресурсы: время, физические силы, финансы, связи, опыт и т.д. Их использование приводит к ухудшению состояния человека, снижается его активность, эффективность и успешность. Для улучшения состояния требуется пополнять и развивать эти ресурсы.

Ключ к успеху!

Все ресурсы можно разделить на 4 группы: физические, интеллектуальные, социальные и духовные.

Физические ресурсы

Обеспечивают физическое состояние тела человека, необходимое для оптимальной эффективности. Для поддержания хорошего тонуса требуется выполнять следующие дела:

Правильное питание. Существует множество методик, определяющих какие продукты полезны, а какие вредны для здоровья, но ими пользуется достаточно мало людей. Употребление вредной еды приводит к заболеваниям пищеварительной системы, ожирению, инфарктам и инсультам из-за холестериновых бляшек в сосудах. Наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя...) также приводят к множественным проблемам со здоровьем. Поэтому для обеспечения хорошего здоровья и долголетия необходимо правильно питаться.

Достаточный отдых. Непрерывно напрягая организм физическими нагрузками возникают проблемы с суставами и мышцами. Поэтому требуется регулярно давать телу отдохнуть. Как минимум нужен нормальный сон - по 8 часов в сутки, а не по 4-6. Можно переключаться между работами с разными физическими нагрузками, например, побегав пару часов по различным кабинетам в офисе, можно пару часов позаниматься бумажной работой за своим столом.

Физические упражнения. Требуются для развития силы, выносливости и гибкости тела. Для этого не обязательно ходить в тренажерный зал и нанимать опытного тренера. Достаточно выполнять упражнения дома хотя бы по полчаса в день. Но большинство людей занимаются самообманом, утверждая, что у них "нет времени на это". Им кажется, что это бесполезные дела и не требуются для выполнения их основных обязанностей. Но они ошибаются, потому что эти дела приносят долгосрочные результаты и оказывают полезное влияние на организм для обеспечения его работы продолжительное время.

Не развивая физические ресурсы, у человек обязательно возникнут различные заболевания, что значительно ухудшает его успешность и эффективность.

Интеллектуальные ресурсы

Обеспечивают человека опытом, который необходим для выполнения дел, решения проблем и достижения целей. Их развитие начинается с обучения с самого детства: сначала в детском саду, потом в школе, затем в различных учреждениях профессионального и высшего образования. Но многие люди, получив диплом, прекращают заниматься самообразованием или делают это очень редко. Развитие интеллектуальных ресурсов необходимо для того, чтобы не отставать от прогресса, заниматься личным развитием и творческой деятельностью для определения и реализации своего предназначения.

Как минимум человек должен регулярно читать книги из той предметной области, которая ему больше всего нравится, приносит пользу и дает новые знания для выполнения его профессиональных обязанностей.

Также к интеллектуальным ресурсам относится воображение человека. Оно позволяет моделировать ситуации и новые предметы, что необходимо для творческой деятельности, создания чего-то нового в этом мире и его улучшения. Тренировка воображения позволяет более четко представлять цель и определять план ее достижения, что повышает успешность человека.

Духовные ресурсы

Обеспечивают человека мотивами и смыслом существования для выполнения деятельности, определения и реализации его предназначения. Для развития духовных ресурсов человеку необходимо определить следующие аспекты полноценной жизни:

• предназначение - это конечная цель развития человека, достигнув которой он будет обладать максимальной успешностью и эффективностью для выполнения творческой деятельности в определенной предметной области
• принципы - это правила, которых человек самостоятельно придерживается при принятии решений и взаимодействии с окружающей средой. Они являются внутренними законами, помогающими отличить хорошее от плохого
• ценности - это идеалы, помогающие определить важность и полезность целей человека
• призвание - это технологии и инструменты, которыми должен пользоваться человек при выполнении творческой деятельности для достижения оптимальной эффективности
• миссия - это план действий человека, определяющий как он должен реализовать свое предназначение, используя свои принципы, ценности и призвание

Духовные ресурсы формируют тот стержень, за который человек держится каждый день и который помогает определить направление для движения.

Социальные  ресурсы

Обеспечивают человека отношениями, позволяющими более эффективно достигать целей и решать проблемы. Взаимодействуя с другими людьми, человек может устанавливать с ними такие отношения, при которых происходит взаимовыгодный обмен опытом и возможностями - взаимопомощь. Например, один человек может чинить автомобили, но не умеет чинить бытовую технику, а другой человек наоборот - чинит бытовую технику, но не разбирается в автомобилях. Возникнув проблемы с телевизором у первого и с автомобилем у второго, эти люди могу установить взаимовыгодные отношения и первый починит автомобиль второго, а тот починит телевизор.

Но следует учитывать, что каждый человек воспринимает мир по-своему, у него свои принципы и ценности. Из-за этого при взаимодействии могут возникнут разногласия, конфликты и разрыв отношений. Для избегания подобных ситуаций необходимо научиться находить взаимовыгодные условия, которые будут устраивать обе стороны. Тогда можно достичь гармонии со всеми окружающими людьми и самим собой.

Также социальные ресурсы дают человеку уверенность в себе и личную безопасность, повышающие его успешность. Это достигается за счет вкладов, которые человек делает в окружающий мир: создает что-то новое, улучшает существующее, делает других людей счастливыми, помогает им достигать целей. В основе такого отношения к миру и главным мотивом является не благодарность или признание заслуг, а полезное влияние, оказываемое человеком на свое окружение.

Развивая все эти ресурсы сбалансировано, человек достигает такого состояния, при котором все дела выполняются с оптимальной эффективностью, а цели достигаются с оптимальной успешностью. Это позволяет человеку испытывать истинное счастье и достичь гармонию с самим собой и окружающим миром.

Статья написана Сергеем Марченко для сайта Мотивация к успеху
© Персональный блог Романа Калугина. При перепечатке ссылка обязательна!

11 февраля 2012 года умерла известная американская певица Уитни Хьюстон (Whitney Houston). Об этом сообщила ее представитель Кристен Фостер, передает Би-би-си. Певице было 48 лет.

Умерла Уитни Хьюстон

По предварительной информации, тело певицы в отеле Beverly Hilton в пригороде Лос-Анджелеса Беверли Хиллз обнаружил ее телохранитель. О причине смерти пока не сообщается.

Ранее на этой неделе ее видели на вечеринке, посвященной церемонии "Грэмми", которая должна состояться сегодня в Лос-Анджелесе, певица выглядела взъерошенной и уставшей.

Накануне в американских СМИ появилась информация о том, что У.Хьюстон может принять участие в популярном телешоу X Factor (песенный конкурс) в качестве судьи.

У.Хьюстон родилась 9 августа 1963г. В Ньюарке, шт.Нью-Джерси и была младшей из троих детей Джона и Сисси Хьюстон. С детства она стал постоянной участницей церковного детского хора, а к 11 годам уже была его солисткой.

Расцвет карьеры У.Хьюстон длился с середины 80-х до конца 90-х годов прошлого века, когда ее музыкальны альбомы пользовались невероятным успехом. Со славой музыкальной пришел успех и в кинематографе, когда они исполнила роль Рейчел Маррон в фильме Мика Джонсона "Телохранитель".

Список ее наград можно описать одной записью, сделанной в Книги рекордов Гиннеса "У.Хьюстон является артисткой с самым большим количеством наград в истории".

Однако в последние годы У.Хьюстон испытывала проблемы со здоровьем. В мае 2010г. певица проходила амбулаторный курс лечения от алкогольной и наркотической зависимости. Ее голос стал хриплым, а продажи альбомов резко пошли на спад.

Новые подробности о причине смерти Уитни Хьюстон

По данным сайта TMZ, легендарная певица была под воздействием наркотиков и утонула в ванне отеля Беверли-Хилтон.

Официальной информации о причинах смерти Хьюстон пока нет, однако журналисты узнали, что ее тело сотрудники отеля обнаружили в ванне. К приезду скорой помощи ее тело перенесли в комнату. В номере Уитни нашли таблетки, однако причины смерти будут ясны только после вскрытия тела. В данный момент организаторы церемонии «Грэмми», на которой должна была выступать певица, всерьез подумывают о том, чтобы перенести мероприятие на другой день.

Достижения Уитни Хьюстон

• 170 миллионов дисков продано по всему миру
• 11 хитов номер один в США
• Шесть "Грэмми", в том числе три - как лучшей исполнительнице в стиле поп
• 30 наград "Биллборд"
• 22 награды американской музыки
• I Will Always Love You - назван лучшим женским синглом всех времен

Уитни вошла в Книгу рекордов Гиннеса как обладатель самого большого количества музыкальных наград, в том числе шести премий "Грэмми", 15-ти премий "Биллборд" (Billboard Music Awards), 21 музыкальной премии США (American Music Awards) и двух "Эмми".

Во всем мире продано около 170 миллионов записей ее песен, из них около 55 миллионов в Соединенных Штатах.

Полиция Беверли Хиллз заявила, что следов насильственной смерти пока не обнаружено.

"Я могу подтвердить, что смерть Уитни Хьюстон была констатирована в 15:55 [03:55 в воскресенье по времени Москвы] в гостинице "Беверли Хилтон". В 15:43 мы получили вызов от охранника гостиницы, полиция прибыла через несколько минут", - заявил представитель полиции Марк Роузен.

Хьюстон собиралась участвовать в большой предпраздничной вечеринке у своего ментора и близкого друга Клайва Дэвиса. Вечеринка в итоге все же состоялась, правда, гости почтили ее память минутой молчания, а Клайв Дэвис выступил перед собравшимися, сказав, что "понес личную утрату, потеряв человека, который столько значил для меня все эти годы".

Американский сайт светской хроники TMZ.com сообщил, что Хьюстон веселилась с друзьями два вечера подряд, в четверг и в пятницу.

Между тем перед отелем, в котором умерла певица, собираются ее поклонники и журналисты со всего мира.
Журнал Rolling Stone включил Хьюстон в список 100 величайших мировых исполнителей.

Баллада I Will Always Love You из фильма "Телохранитель", написанная кантри-певицей Долли Партон, в исполнении Хьюстон стала глобальным хитом и гимном любви.
Многие современные популярные поп-певицы, такие как Мэрайя Керри и Кристина Агилера, пытались подстроиться под ее исполнительскую манеру, однако им было далеко по уровню до Хьюстон, сказал Би-би-си музыкальный критик Пол Гамбаччини.

Уитни Хьюстон успешно снималась в кино. Особый успех имел вышедший на экраны в 1992 году "Телохранитель", где ее партнером был Кевин Костнер. Другой фильм, в котором она снялась, "В ожидании выдоха" (Waiting to Exhale) также стал блокбастером.

Уитни Хьюстон родилась 9 августа 1963 года в Ньюарке, штат Нью-Джерси, она была младшей из троих детей в семье Джона и Сисси Хьюстон. Ее мать, двоюродная сестра Дайон Уорвик и крестная мать Арета Франклин известные во всем мире исполнители ритм-энд-блюза, соула, джаза и госпел-музыки.
"Я не могу сейчас об этом говорить, - призналась репортерам Арета Франклин. - Я потрясена, это невероятно. Я не могла поверить в то, что видела на экранах телевизоров".

В 11 лет Уитни начала солировать в хоре баптистской "Церкви новой надежды" в Ньюарке. В молодости работала рекламной моделью и выступала в нью-йоркских клубах. Начало ее музыкальной карьере положил контракт со звукозаписывающей фирмой Arista Records в 1983 году.

В 1992 году Уитни Хьюстон вступила в брак с рэп-певцом Бобби Брауном и спустя год родила дочь Кристину. Впоследствии их семейная жизнь была омрачена скандалами, в 2003 году полиция арестовала Брауна за избиение жены. В 2007 году супруги развелись.

В 2000-2005 годах певица нередко отменяла концерты и встречи, и, по мнению многих, выглядела нездоровой и вела себя на публике неадекватно, однако в последнее время ее здоровье улучшилось, а вокальные данные восстановились.

В декабре 2009 года Уитни Хьюстон выступила в московском спорткомплексе "Олимпийский".

"Самое большое зло - это я сама. Я себе или лучший друг, или заклятый враг", - сказала Хьюстон в интервью телекомпании Эй-би-си в 2002 году.

По словам журналистов, ее кончина, безусловно, повлияет на церемонию награждения "Грэмми".

Известно, что в программу будет включен номер в память о ней, исполнит который Дженнифер Хадсон.

Одно из лучших выступлений Уитни Хьюстон

Программа семинара подробно описана здесь

Оформить заказ билета на офицальном сайте мероприятия можно здесь

(Стоимость билета 7000-12000 руб)

Далее информация об интересном событии и специальное предложение для читателей моего блога - купон на 20-30% скидку на участие в семинаре.

19 февраля 2012 года в Москву приезжает  коуч Робин Шарма с семинаром «Лидерство без Титулов. Современный путь к Успеху в жизни и бизнесе». Всего один один, один семинар!

Короткий видео обзор предстоящего семинара про лидерство

Фото обзор семинаров Шарма за последние 2 года

Интересные факты про Робина Шарма

Хотите узнать больше? Вот несколько фактов, свидетельствующих о его успехе этого тренера:

- За последние 5 лет было продано более 1 миллиона кн

- Книга «Святой, серфингист и директор» была бестселлером №1 на сайте amazon.com

- Многие политические лидеры и известные личности признаются, что книги Робина Шармы стали у них настольными (премьер-министр Израиля и лауреат Нобелевской премии Шимон Перес, Бон Джови и др.)

- Книга «Монах, который продал свой Феррари» издана в 18 странах более чем на 15 языках

- Скоро будет снят фильм по книге «Монах, который продал свой Феррари».

Робин С. Шарма, доктор права и медицины, - международно признанный специалист в сфере мотивации, лидерства и развития личности.

Робин Шарма получил степени бакалавра и доктора права, так как собирался стать и стал преуспевающим адвокатом. Он также спортсмен, занимается триатлоном, специалист по восточным боевым искусствам таэквондо, музыкант и замечательный семьянин. Робин Шарма - частый гость в общенациональных средствах массовой информации.
Объединив западные стратегии достижения личной эффективности и максимальной работоспособности с вековой мудростью совершенствования ума, тела и духа, он уже помог тысячам людей повысить качество жизни.
Более десяти лет назад Робин Шарма поставил перед собой цель отыскать наиболее эффективные стратегии динамичной жизни. При ограниченных ресурсах, но с твердым намерением учиться и самосовершенствоваться он много путешествовал в поисках философских учений, методов и навыков, которые любой легко мог бы применить с целью радикального улучшения качества личной и профессиональной жизни.
Он изучил литературу по вопросам построения характера и успеха в жизни и секреты сотен и сотен людей, включая лидеров в мире финансов, преуспевающих предпринимателей, йогов, живущих высоко в Гималайских горах, в Индии, мудрецов Востока, а также обычных людей, которые смогли найти способы наполнить свою жизнь новым глубоким содержанием. После этого он опробовал открытые им принципы в собственной жизни.

Основные темы семинара Робина Шармы

• Как достигнуть впечатляющих успехов в профессиональной и личной жизни
• Как быть лидером на работе и своими действиями вести организацию вперед
• Как вести дела и влиять на людей как суперзвезда, независимо от того, кем Вы являетесь сейчас и какие позиции занимаете
• Как научиться превращать проблемы и изменения вокруг в возможности, для достижения успеха
• Как противостоять неприятностям, сохраняя позитивный настрой
• Проверенные и невероятно действенные способы оставаться эффективным и сконцентрированным, даже когда все идет не так как хотелось
• О революционной технике для развития лидерских и управленческих качеств в непростых ситуациях
• Как получать удовольствие от работы, даже в самых не благоприятных условиях
• Действенные уроки, которые позволят вашей команде стать лидерами в своей области и общепризнанными инноваторами.

Дополнительные темы семинара

• 7 лучших практических руководств  от Лидеров без титулов
• 8 стратегий скачка от бестолковой занятости к огромным достижениям
• Особые тактики великих бизнесменов по совершенствованию бизнеса, формированию высокоэффективных команд  и созданию потрясающей культуры внутри компании
• 4 способа создания сплоченной команды и культуры побеждать
• Упражнения по развитию личности, позволяющие выстоять в «турбулентных условиях»
• Реальные способы победить стресс, построить непревзойденное мышление и волю, иметь энергию и баланс в вашей личной жизни
• Инструменты для быстрого перехода от жертвы к лидерству в любых ситуациях

• Microsoft
• BP
• General Electric
• IBM
• Nike
• Herbalife
• Йельский Университет
• Castrol
• Panasonic
• NIKKEN
• L'OREAL
• Lumina
• Oracle
• USANA
• NASA
• Гарвардская школа бизнеса
• Йоркский Университет
• Школа Бизнеса Ричарда Иви
• Rogers AT&T
• Enrich International
• Pharmacia/Pfizer
• Ritz-Carlton Hotels
• General Motors