Перестаньте раздумывать над незначительными решениями!

«Нет более несчастного человека, чем тот, которому привычна лишь нерешительность». Уильям Джеймс

Быстро ли вы отвечаете на простые вопросы, связанные с выбором: «Вам принести Колу или Спрайт?», «Какую из двух новых комедий посмотрим?», «Какую одежду одеть сегодня?» Или же вы склонные перекладывать решения существенных/несущественных вопросов на других. Часто ли вы говорите другим: «Мне все равно», «Мне дайте тоже самое, что ему/ей», «Решай сам/сама». Наша нерешительность и неопределенность в решении просто сводит других с ума и преподности вас как крайне неувернного и нерешительного человека.

Каждый день мы принимаем сотни решений, не отдавая себе в этом отчета. Одни из них незначительны, а другие существенно влияют на ход нашей и окружающей жизни. Проблема в том, что мы часто ломаем себе голову над несущественными решениями, а наиболее важные принимаем моментально. Для того чтобы уверенно принимать самые важные решения в жизни, прежде всего, надо научиться отвечать на мелкие незначительные вопросы.

Для того чтобы научиться уверенно принимать решения и управлять своей жизнью, надо уметь отличать мелкие не значительные решения от существенных. Для этого нужно взвесить влияние этого решения на перспективу. Спросите себя: «Как долго я буду ощущать на себе влияние этого решения?» Если, например, взять пятибалльную систему оценки, то одним баллом можно оценить решение, какой фильм посмотреть. Двумя — идти на чью-то свадьбу или нет. Тремя — какой выбрать факультет в университете. Четырьмя — обратиться к начальству с просьбой о повышении по службе. Пятью — порвать отношения с близким человеком, эмигрировать, родить ребенка. (Конечно, это просто грубый пример градации, вы можете предложить свою.)

Если вы тратите много времени, раздумывая о незначительных вещах, то не сможете сконцентрироваться на важных. Пятибалльные решения, на которые стоит потратить время и энергию, заставляют просыпаться среди ночи и имеют для вас значение даже спустя годы (такие решения потребуют много времени, возможно, месяцы серьезного обдумывания). Когда вы захотите обдумать какое-то решение, убедитесь, что это будет продуктивным занятием, а не бессмысленной тратой времени на пустяки.

Если вы поймете, что избегаете принятия решения в незначительных вопросах, прямо сейчас осознайте, что с этим надо что-то делать. Вряд ли вы сможете изменить привычку всей жизни за один день, но нерешительный человек способен превратиться в того, кто знает, чего хочет. Начните с малого — с мелких решений, которые мы принимаем ежедневно.

Вы должны помочь себе стать решительнее в незначительных вопросах. Например, если у вас  проблема с выбором одежды, разберите свой шкаф, отложите пять нарядов и носите их по очереди всю следующую неделю. При этом держитесь уверенно и принимайте комплименты. Старайтесь не покупать новую одежду без примерки (и всегда решайте для себя, сколько вы готовы потратить на одежду, ДО того, как посмотрите на ценник). Если вы не знаете, что именно вам идет, подумайте, не проконсультироваться ли вам со специалистом по подбору одежды. Он порекомендует вам палитру цветов, подходящих вам. Нерешительные когда-то покупатели заверяли нас, что такая консультация изменила их жизнь.

Если вы чувствуете нерешительность в ресторанах, то сначала выясните в Интернете,что есть в меню ресторана (у большинства ресторанов естьсвои веб-сайты), и выберите то, что хотите, заранее. Когда вресторане вам подадут меню, бегло взгляните в него и начинайте заказывать. Ваши друзья будут поражены, и вы почувствуете себя уверенно и ассертивно.

Когда вас будут спрашивать, куда бы вы хотели пойти или какой фильм посмотреть, называйте что угодно из предложенного — здесь вы также можете ошибиться, как и после ваших мучительных и нерешительных раздумий. Ну и что, если фильм будет ужасным, какая разница? Ассертивный человек знает, что незначительные решения просто не имеют значения.

Как только вы привыкнете не раздумывать над незначительными решениями, то сразу почувствуете себя увереннее. Эффект может быть ошеломляющим, учитывая, что раньше вы тянули с ответом, не в силах на что-то решиться. Люди начнут смотреть на вас по-новому и относиться к вам с уважением.

Постарайтесь привыкнуть к градации своих решений и затрачивайте на них время в соответствии со степенью их важности. Принимайте все незначительные решения мгновенно, это освободит ваше сознание для более важных дел.

_____________________________________________________
© При перепечатке ссылка на блог Мотивация к успеху 2.0 необходима!