Метод Быстрая перемотка вперед для быстрого установления глубокой связи с людьми

«Быстрая перемотка» — это техника, которую люди порой используют бессознательно.

Любовь — это второй базовый принцип, который Павлина описывает в книге Личное развитие.

«Чтобы развиваться как человеческое существо, вы должны овладеть искусством установления связей». Любовь — это не просто эмоция, это наша способность и решительность к установлению связей.

«Чтобы учиться и расти как личность, вы должны свободно устанавливать связь с тем,  с чем хотите, и отказываться от того, чего не хотите». Осознанно устанавливая связи, которые интуитивно кажутся вам правильными, вы приводите себя в соответствие принципу любви.

«Общение – средства для выражения любви». «Единение — глубокое  чувство привязанности, которое дает начало эмоциональной стороне любви».

Препятствия на пути к любви

1. обособленный ум (внутреннее ощущение разобособленности с миром отталкивает людей, но когда мы чувствуем внутреннюю связь, они притягиваются к нам, хорошо к нам относятся)
2. страх быть отвергнутыми – заставляет человека рассматривать самые незначительные социальные контакты как колоссальную угрозу
3. несовместимость (разные культуры, темпераменты и пр.)
4. отсутствие социальных навыков

Метод «Быстрая перемотка вперед» для быстрого установления глубокой связи с людьми

Когда вам хочется установить более глубокий контакт с человеком, с которым вы познакомились совсем недавно, мысленно «перемотайте» свои отношения с ним вперед. Проведите несколько минут в уединении, представляя, что вы с ним — хорошие друзья уже несколько лет. Спроецируйте то, что вам известно об этом человеке, на будущее. Например, вы знаете о его увлечении гольфом. Вообразите, что вы сыграли немало игр вместе и пережили немало приятных минут на вашем любимом поле. Почувствуйте, как эмоциональная связь между вами становится прочнее. Увидев этого человека в следующий раз, вы, вероятно, почувствуете, что ваша дружба крепнет, и он тоже ощутит это.

«Быстрая перемотка» — это техника, которую люди порой используют бессознательно. Она часто присутствует в мечтах о совместном будущем с кем-либо, кто вам нравится, особенно в романтическом смысле. Однако можно применять этот прием и осознанно, чтобы установить более теплый контакт с новым другом, знакомым или партнером по бизнесу.

В следующей заметке мы рассмотрим 3-й базовый навык личного развития – СИЛУ.