Вы можете подчиняться системе наград своего мозга, иногда — обмануть ее, но никогда не сможете избавиться от факта, что за мозгом остается последнее слово. Однако прежде чем решить, что вы обречены оставаться бездумным автоматом, ищущим плотских удовольствий, следует кое-что узнать. У вас есть возможность влиять на то, какие действия мозг считает целесообразными.
Примечательно, что центр удовольствия мозга отвечает на менее осязаемые награды, чем еда, секс и комфорт. Например, исследования показывают, что прилежащее ядро загорается, когда вы ожидаете выигрыша денег (и это также влияет на появление привычки к азартным и видеоиграм). Это показывает, что мозг вознаграждает вас не только за удовлетворение очевидных физических потребностей; он вознаграждает вас за ту деятельность, которую считает полезной. Мозг нуждается в таком пространстве для маневра, чтобы дать вам возможность преследовать важные долговременные цели: нахождение романтического партнера, строительство дома и воспитание ребенка. Это также означает, что можно получать удовольствие от деятельности, которая не имела бы никакого значения для наших предков, живущих в пещерах, например решения математической проблемы или достижения социального престижа с помощью умопомрачительных танцевальных движений.
Вполне вероятно, что префронтальный кортекс играет ключевую роль в том, что мы можем получать удовольствие от второстепенных целей. По сути, он привлекает память эмоциональных ощущений, чтобы представить потенциальную награду за различные действия (например, деньги = новые туфли = внимание противоположного пола = возможность вознаграждения). По этой причине многие люди находят кусочки непримечательной зеленой бумаги очень приятными. Но будьте осторожны — префронтальный кортекс способен на нереалистичные заключения и натянутые ассоциации, из-за чего вы выкладываете в два раза больше за лосьон после бритья известной марки с сексуальным мужчиной на упаковке.
___
Все права защищены. При перепечатке ссылка на мотивация и успех обязательна!
7 ответов к “Мозг вознаграждает нас за ту деятельность, которую считает полезной”
Оказывается, так много способов получать удовольствие:)
прочитав статью, я понял, насколько мало я знаю об удовольствии.. я и не думал что может быть столько способов его получать..
отличная статья, помогла разобраться в том, что только аналитическое восприятие мира — неверный, ошибочный путь.
Ничего не поняла. Может я тупая?.. И как же все-таки получить удовольствие?
Видимо отсюда и происходит что ожидание удовольствия гораздо более эмоционально заряжено чем само получение. Это механизмы вожделения и предвкушения, которые сами по себе сильнейшие мотиваторы.
Более продвинутым использованием описанных свойств может стать, например, построением цепочек, в которых присутствуют нелюбимые но очень продуктивные действия.
Примитивным примером может послужить «вынесешь мусор и вымоешь посуду — получишь свой любимый секс». Стройте цепочки исходя из своей индивидуальности и нужд, быстро заметите что жизнь не такая уж плохая штука.
Большинство людей считают, что в мозге весь секрет. А мозг всего лишь коммутатор электрических сигналов. То есть он только передает электрические сигналы и даже не создает их. Их создает сознание.
Удовольствием для человека называется то, что он сам решил, что для него будет удовольствием, а что будет отвратительным. А само удовольствие — это ощущение счастья. А счастье — это преодоление известных препятствий на пути к известной цели. Поэтому, тот, кто не имеет ЦЕЛИ не будет счастлив, даже от мелочи.
Вообще неприятно, когда люди используют термины, никому неизвестные. Они хотят показать, что они умнее. Это простое неуважение и подавление людей. Вот за что я не люблю психологов и с подозрением отношусь к людям использующим неизвестные слова. Ведь это делает тайну там, где ее нет!