-
Северная сага: отзыв о туре по Скандинавии
TL;DR 15-дневный автобусный тур охватывает Польшу, Швецию, Норвегию и Данию Гид Илья Межул берёт на себя экскурсии, питание и обмен денег Дополнительные экскурсии обходятся примерно в 262 евро В Стокгольме показывают корабль «Васа», парк Скансен и парк Миллеса Приведены конкретные цены на еду, сувениры и услуги по странам Сегодня вас ждет первая из трех статей,…
-
Многозадачность: почему она снижает продуктивность
TL;DR Мозг не выполняет несколько задач одновременно, а быстро переключается между ними Многозадачники ощущают себя эффективнее, но их результаты оказываются хуже Постоянное переключение ухудшает способность отсеивать лишнюю информацию Одна вкладка браузера и планирование дня помогают сосредоточиться Фоновая музыка не мешает работе, так как обрабатывается отдельной областью мозга Говорят, что эффективной работы требуется отсутствие многозадачности и…
-
38 цитат, которые побуждают к действию
TL;DR Жизнь воспринимается как отважное приключение или не воспринимается никак Страх стоит встречать действием, делая каждый день то, что пугает Каждый человек сам определяет ход собственной жизни Внимание и уважение к людям открывают путь к результату Откладывание начинаний со временем оборачивается сожалениями Сегодня я предлагаю вам 38 «жемчуженых» мотивирующих цитат, которые призывают к действию. Думаю,…
-
12 уловок мышления, мешающих быть счастливым
TL;DR Праздность часто становится причиной скуки и подавленности Вещи улучшают настроение лишь ненадолго и не решают вопрос счастья Принятие ответственности за свою жизнь важнее поиска виноватых Чрезмерные размышления заводят в тупик, тогда как вперёд двигает действие Установка «я не могу» — форма самообмана, ограничивающая возможности Мозг человека это сложный аппарат и зачастую он является нашим…
-
Чему учил Будда: 10 уроков для саморазвития
TL;DR Небольшие шаги надёжнее ведут к цели, чем погоня за быстрым результатом Мысли формируют поступки и всю дальнейшую жизнь Прощение освобождает того, кто прощает, а не обидчика Власть над собой ценнее победы над другими Внутренняя гармония не зависит от внешних благ Сиддхартха Гаутама (Siddhartha Gautama) был великим духовным наставником и основателем Буддизма в древней Индии.…