Roman KaluginПривет чемпион.
Правило 6. Мотивация-это эмоциональное состояние , побуждающее к действию.
Существуют 2 состояния служащие мотивом.
-отчаяние
-вдохновение
Задайся вопросом . Какое состояние у тебя. Я надеюсь , что этот курс поможет тебе при любом твоем состоянии.
Добрейшее вам утречко, чемпион.
Правило 5. Не победишь себя, будешь побежден собой.
Это относиться ко всему что с нами происходит, к нашим мыслям и пристрастиям , даже к любви.
Чтобы измениться надо уметь любить. Любовь очень сильное и мощное чувство, и очень — положительное.
Начиная с сегодня, куда бы ты не направлялся , старайся в окружающем тебя мире и людях, видеть только хорошее, только то, за что стоит их любить. На свете нет плохих людей, есть люди , совершающие плохие поступки.
Постоянно тренируй положительное восприятие окружающего тебя мира. Ищи чувство любви во всем.
И еще. С собой бороться бесполезно. Себя можно просто попросить. И пользы от этого будет намного больше.
Доброе утро чемпион. Именно так я буду тебя называть.
Сегодня 3 день курса и ты еще со мной. Я пытался поколебать твою уверенность, но ты держишься молодцом.
Правило 4. Не зная себя, невозможно сотворить себя.
Речь пойдет о небольшом самоанализе, о таком маленьком разговорчике с самим собой.
Итак. Главное в этом деле отвечать честно и ответы записать на бумагу. А еще лучше в свой дневник мыслей, который, напоминаю, тебе необходимо вести ежедневно. И еще один советик. Не спеши с ответами, подумай хорошенько, вспомни свою жизнь, возможно все не так уж и плохо , как кажется на первый взгляд.
Приятно видеть тебя, мой дорогой подопечный в хорошем расположении духа и не слушающим новости. Ты встал сегодня на 30 минут раньше, поздравляю. Ты на верном пути.
Как ощущения ?
Правило 3. Сила привычки. Если делать одно и тоже действие 21 день подряд, то это становится привычным действием. Так формируется новая привычка, постоянная привычка. Но действие должно происходить в положительном ключе, с хорошими мыслями и чувствами.
Задание
Определись, какие хорошие привычки тебе нужны (новые или для замены старых ) . Составь список привычек которые хочешь взрастить в себе и от которых хочешь избавиться. Начинай применять их ежедневно, с любовью и уверенностью в том , что это необходимо, что это просто счастье для тебя и пригодиться в жизни.
Начинаем публикацию тренинга Максима Ботвинникова
Данный курс следует читать следующим образом. Можно ежедневно воплощать в свою жизнь идеи из этой книги, переходя от одного дня к следующему, а можно прочитать все залпом, сделать определенные выводы, а затем день за днем следовать советам. Как это сделаешь ты, решать только тебе.
Прочитав до конца и пройдя все этапы этого курса, ты станешь совершенно другим человеком и сможешь самостоятельно далее путешествовать по жизни ,и творить ее по своему желанию. А в этой книге ты получишь небольшую встряску, которая должна разбудить дремлющие силы в тебе, дать основы изменения и полезную информацию.
Начальный этап.
Правило 1. Ты должен прямо сейчас взять ответственность за свою жизнь на себя
Взял? Поздравляю тебя. Ты уже изменился. Видишь как просто. Еще ничего особого не сделал , а изменения на лицо.
Правило 2. Хочешь изменить мир, измени себя.
Чтобы изменить себя, необходимо изменить свои мысли. Тебе теперь необходимо думать только хорошими, положительными мыслями, во всем искать уроки и подсказки.
Чтобы мыслить положительно, надо не допускать в себя негативные, разрушительные мысли и эмоции. Перестать ругаться и обвинять всех во всем.
Поэтому первый шаг на пути к очищению разума -перестать смотреть новости по телевизору, читать в газетах и слушать по радио.
Новости в 99% всегда негативные, они засоряют и разрушают твой мозг.