-
10 лучших книг по тайм-менеджменту, которые вы обязаны прочитать
Время — единственный ресурс, которым обладают все без исключения. Разница только в том, как это время используется. Глеб Архангельский 1. Глеб Архангельский — Тайм-менеджмент. Полный курс Почему книга достойна прочтения Это действительно полный курс, включающий все аспекты организации времени. Книга рассказывает не только об управлении рабочим временем, но и об эффективном отдыхе, целеполагании, планировании.…
-
Теория маленьких шагов
Умение разбивать сложные дела на множество простых шагов и добиваться их выполнения является главным секретом достижения ваших целей, как бы высоко они не стояли. (Дима Горчаков, редактор сайта Лайфхакер) Нам стоит прислушаться к китайской мудрости, что путь в тысячу миль начинается с одного шага. Регулярные небольшие шажки в любой сфере вашей жизни позволят преобразовать ее…
-
Как научиться состердотачиваться на самых важных делах?
“Становясь простой, жизнь не становится пустой. Упрощая жизнь, вы освобождаете в ней место для вещей, которыми вы хотите заниматься на самом деле”. “Чем меньше беспорядок на столе, тем слабее визуальный стресс”. “Используйте Интернет только тогда, когда он вам действительно нужен; прекратите бездумно переходить с сайта на сайт”. Лео Бабута Многие люди уверены, что единственный способ…
-
Ghetto Workout — перевополощение из жирной свиньи в атлета
История о Юрии Балабанове и его превращения из 34-летней жирной ленивой свиньи в человека с применением философии Ghetto Workout стала очень популярна на Лайфхакере. Рекомендуем Вам ее прочесть и сделать для себя выводы. Что такое Ghetto Workout? Философия Ghetto Workout — это наиболее полноценное и функциональное использование объектов внешней среды для продуктивного физического тренинга. При помощи…