-
Как понять что для вас важно в жизни?
На самом деле ответ на этот вопрос прост: то, что вы делаете — то и на самом деле важно. Вы можете о многом мечтать, но все эти мечты на самом деле будут не важны до тех пор пока вы не будете осуществлять реальные действия для их реализации. Предлагаю посмотреть видео на эту тему:
-
Мудрые уроки буддизма
1. Счастье — внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь. 2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути. 3. Измените…
-
Сжигание жира в проблемных зонах (научный подход)
Эта статья для тех, кто отчаялся побороть жир в так называемых «проблемных» зонах. Предлагается чередующаяся диета с большим и малым количеством углеводов с соответствующим увеличением и уменьшением физической нагрузки (так называемая диета исключающая метаболическую компенсацию) и перечень действующих медицинских препаратов. В организме человека выделяют 3 вида жировых отложений: 1) подкожная жировая клетчатка; 2) висцеральный жир.…
-
Лучшие фильмы 2015 года
Продолжаю традицию публикации списка понравившийся за год фильмов. Из примерно 38 просмотренных в 2015 году фильмов для вас было отобрано 9. Каждый фильм снабжен емким слоганом, передающим смысл картины, трейлером и коротким описанием. Все 11 фильмов чем-то поучительны, а не только равлекательны) Первые 5 фильмов настоятельно рекомендованы к просмотру! 1. Интерстеллар (Interstellar) 2014, фантастика (слоган…
-
Почему успешные люди однообразно одеваются?
Несмотря на стремительное развитие модной индустрии, все большую популярность набирает так называемый капсульный гардероб — гардероб всего из 10-15 базовых вещей. И часто к нему обращаются самые богатые и успешные люди. 1. Меньше решений. Чем больше решений вам нужно принимать, тем хуже их качество. Например, такого мнения придерживается основатель фейсбука Марк Цукерберг. Для людей, которые…