Много людей спрашивают у меня, как можно помочь человеку, застрявшему на негативных мыслях или попавшему в депрессию. Вот несколько советов, как это сделать.
Что бы ни происходило, оставайтесь положительными
Однажды по пути я зашел в гости к старому знакомому, но едва увидев его, я тут же ощутил тёмную волну, катящуюся на меня. Я почти мгновенно пожалел о том, что остановился. Я много раз пытался сменить тему разговора, но он постоянно возвращался к жалобам о том, что ему не нравится в своей жизни, в других людях и вообще в мире. Так прошло полчаса, я больше не мог этого выдержать и мне пришлось уйти. Этот человек был сильным энергетическим вампиром, пытавшимся склонить меня к тому чтобы я согласился со всеми его воображаемыми бедами и оправдал его положение жертвы. Когда я отказался присоединиться к нему в его самодельной тюрьме, его недовольство стало очевидным, но он попытался убедить меня еще раз, причем даже более энергично. Он сам уходил от жизни, которую наметил для себя. Он был жертвой, так как считал себя жертвой. Читать полностью »
Люди, находящиеся в депрессии, часто кажутся попавшими в неё по достаточным основаниям, и на первый взгляд эти основания могут выглядеть вполне обоснованными. Если у Вас нехватка денег, проблемы со здоровьем или другие нежелательные трудности, то любой здравомысящий человек, едва взглянув на Вашу ситуацию, согласится: “Да, это угнетает”.
Я не собираюсь оскорблять Ваш интеллект, говоря что Ваши проблемы не так уж и велики. Напротив, я допускаю что Ваша ситуация может быть просто ужасной, и у Вас есть полное право впасть в отчаяние. Я могу понять Ваши чувства, потому что сам прошел через это. Я знаю, насколько ужасно постоянно чувствовать себя плохо, постоянно получать отрицательные результаты - и быть совершенно беспомощным что-либо изменить. Я расскажу о своём опыте чуть ниже. Читать полностью »
Люди часто просят меня помочь оценить их шансы в некоторых начинаниях: Каковы мои шансы как блоггера? Каковы мои шансы преуспеть, став независимым разработчиком игр? Каковы мои шансы как предпринимателя?
Кажется очень разумным прежде чем браться за новое дело оценивать риски. Но то, как это делает большинство людей, к сожалению, достаточно глупо. Читать полностью »
Когда для описания своего мировоззрения я употребил слово “эволюция”, я подразумевал не его биологический смысл, как то естественный отбор, мутации и прочее. Некоторых людей этот термин ставит в тупик. Я использовал более широкое определение эволюции - это процесс, в котором нечто постепенно переходит в другое состояние, особенно в более улучшенное или зрелое состояние (источник - здесь). Читать полностью »
Определив свою миссию и поставив на основе этого некоторые цели и проекты, вы скорее всего обнаружите что вам необходимо двигаться в совершенно другом направлении. Вы годами катились по накатанной дорожке, а теперь хотите повернуть в совершенно другом направлении. Возможно, что придётся измениться практически всем сторонам вашей жизни - тому, как вы привыкли относиться к своему здоровью, вашим общественным отношениям, работе/карьере, и даже вашим духовным обычаям. Читать полностью »
Во многих прочтённых мною книгах предполагается, что в нас генетически или божественно запрограммированна некая изначальная цель, и всё что нам надо сделать - это со временем найти её с помощью самоанализа. В один прекрасный день вы просто садитесь, пишете лозунг или заявление и верите что оно будет руководить вами и направлять вас всю оставшуюся жизнь. Возможно, каждые 6-12 месяцев вы обновляете эту цель.
Лично я считаю, что это ерунда. Я не вижу доказательств того что в ком-либо из нас изначально заложена какая-то цель. Вы можете подвергнуться сильному социальному влиянию, направленному к какой-то определённой цели, например родившись принцем или принцессой; и конечно же ДНК будет управлять некоторыми аспектами вашей жизни, но это недостаточное свидетельство проявления какой-либо божественной воли. Я думаю, что в большинстве случаев вы просто придёте к невыразительному и маловразумительному заявлению, которое мало что значит. Читать полностью »
