-
Как развить навыки социльной восприимчивости
Хотите верьте, хотите нет, но просмотр кинофильмов представляет собой один из наиболее эффективных и при этом занимательных способов работы с навыками социальной восприимчивости для реального мира. Возможность посмотреть на ситуацию глазами другого человека — крайне важная черта социальной восприимчивости, причем важная не только для актеров. Социальная восприимчивость фокусируется на вашей способности выявлять и понимать эмоции…
-
Как развить эмоциональный интеллект EQ
Эмоциональный интеллект IQ это по сути вид мозговой травмы, полученный с момента вашего рождения. Социально активные люди не являются более развитыми с точки зрения эмоционального интеллекта по сравнению с теми, кто предпочитает находиться большую часть времени в одиночестве. Каждый день перед нами встает задача эффективно управляться со своими эмоциями — одна из важнейших для…
-
Как воспитать уверенного в себе ребенка
Автор статьи: практикующий психолог Олег Сатов Откуда берется комплекс неполноценности? Согласно определению Википедии комплекс неполноценности — это иррациональная вера в превосходство окружающих над собой. В целом этот комплекс — негативное явление, но в отдельных случаях может мотивировать человека на развитие. Психологи уверены, что все психологические проблемы родом из детства. Давайте разберемся так ли это на…
-
Слова якори
В моей памяти хранится пара коротких фраз, которые помогают мне в минуты сомнений. Когда меня начинают одолевать эмоции или искушать возможности лёгкого заработка, я повторяю их как мантры и меня отпускает. Когда появляется желание ответить на чьи-либо недружественные шаги в мой адрес, меня много лет спасает короткая установка “Лучшая месть – жить счастливо!”. Мне очень…