-
Онлайн тренинг по самодисциплине – день 7
День 7. Домашнее задание: 1. Расписать свои цели по категориям жизни. Создаем матрицу, где по оси X — время, по оси Y — категория. Начинаем с глобальных целей, и, планируя крупными мазками, двигаемся назад по времени, заканчивая детальным планом на ближайшие полгода. Выделить 3 главные категории, в которых развитие является сейчас для вас приоритетным. 2.…
-
Онлайн тренинг по самодисциплине – день 6
День 6. Домашнее задание: 1. Штрафы. Увеличиваются в полтора раза. Но — есть возможность компенсировать штраф выполненным делом категории А. 2. Внешний вид. Продумать свой стиль, запланировать приобретение одежды и уход за собой (солярий, стоматолог, …). Плюс — придерживайтесь достойного внешнего вида, даже когда вы одни. 3. Посетить новое интересное место. Внесите разнообразие в свою…
-
Онлайн трениг по самодисциплине – день 5
День 5. Итоги. Домашнее задание: 1. Подбиваем итоги недели: что было здорово, что успел сделать, что можно сделать лучше и как именно. 2. Подсчитываем штрафы за неделю и отдаем все собранные деньги. 3. Составить список незавершенных дел, особенно категории «А». 4. Зачистка недельных (и не только) хвостов. 5. Потом — отдых. Во время отдыха —…
-
Бесплатный тест диагностики личности на мотивацию к успеху (по Т. Элерсу)
В тесте всего 45 вопросов: Люди, умеренно и сильно ориентированные на успех, предпочитают средний уровень риска. Те же, кто боится неудач, предпочитают малый или, наоборот, слишком большой уровень риска. Чем выше мотивация человека к успеху — достижению цели, тем ниже готовность к риску. При этом мотивация к успеху влияет и на надежду на успех: при…
-
Как стать хозяином своей жизни – день 10 из 30
Этап 2.Чемпионское направление. Приветствую тебя чемпион. Сегодня уже 10 день как мы вместе шагаем навстречу лучшей жизни. Правило 10. И маленькая победа над собой делает человека намного сильнее. (М Горький) Подведем наши победы за 10 дней. 1.Взяли ответственность на себя за свою жизнь 2 Встаем раньше 3 Делаем физические упражнения 4 Начали закаливать организм 5…