-
Полновластное присутсвие
Полновластное присутствие требует следующих способностей и умений: 1. Ваше физическое состояние характеризуется расслабленной готовностью. Вас наполняет энергия, но выне напряжены, как при выполнении физических упражнений, требующих больших усилий. Но и расслаблены вы не настолько, чтобы не суметь отреагировать на изменение ситуации мгновенно. Вы сидите или стоите в нейтральном и естественном положении, не наклоняясь агрессивно вперёд…
-
Как развить интуицию — конкретные советы
Оригинал статьи: 6 Ways to Sharpen Your Intuition Автор: Steve Olson Перевод: Сергей Бирюков Интуиция — первичная сила. В этой глубине, за последней чертой, куда не способен добраться анализ, всё берёт своё начало. — Ральф Уолдо Эмерсон Практическая интуиция Наша интуиция — кратчайший путь к продуктивности, пониманию, знаниям, инновациям и принятию решений. Как научиться её…
-
Для реальных перемен в жизни нужны конкретные практические действия
Один из ключевых вопросов психотерапевтической науки состоит в том, что именно приносит позитивные перемены в процессе психологической работы. В четком ответе на этот вопрос заинтересованы, в основном, практикующие психологи, но этот же вопрос стоит и перед каждым, кто встает на путь саморазвития. И ошибиться тут довольно легко. С самой зари психотерапии, со времен Фрейда, считается, что основой всякой перемены служит инсайт…