Рубрики
Музыка

Джамала из Украины на Новой волне 2009 в Юрмале (все песни!)

смотрим Джамала на Новой Волне (Юрмала) с песней History Repeating (1-й конкурсный день):

смотрим Джамала на Новой Волне «Ой верше, мій верше» (2-й конкурсный день):

Джамала на конкурсе Пою для тебя (Маменькин сынок):

Джамала — Sala sala mendileni:

Джамала — Glory:

Джамала — Bell’amore Mio:

А здесь Джамала сама расскажет как проходил конкурс в Юрмале:

https://romankalugin.com/kak-dzhamala-pobedila-na-konkurse-eksklyuziv/

Рубрики
Музыка

Песня If I Never Sing Another Song в испольнении прекрасных голосов!

Matt Monro — If I Never Sing Another Song:

Shirley Bassey — If I Never Sing Another Song:

Frankie Laine — If I Never Sing Another Song:

Неизвестный исполнитель — If I Never Sing Another Song:

Рубрики
Опросы

Получи Книгу рекордов Гиннесса бесплатно!

Ответьте на 15 несложных вопросов и получите книгу «Гиннесс. Мировые рекорды» в подарок!

Присылайте свои ответы на адрес guinness@ozon.ru до 10 декабря включительно. Призы получат 10 участников, которые первыми правильно ответят на все вопросы. В случае победы мы свяжемся с вами по электронному адресу, с которого вы отправите нам письмо.

1. Каждый выпуск книги «Гиннесс. Мировые рекорды» уникален. Помимо новых и обновленных данных, в издании каждого года есть своя особенность. В чем особенность книги «Гиннес. Мировые рекорды 2008»?

а) книга содержит непромокаемые страницы
б) книга содержит страницы, светящиеся в темноте
в) книга содержит объемные иллюстрации

2. Среди рекордов Гиннеса есть рекорд на удержание в одной руке самого большого числа куриных яиц. Какой рекорд зафиксирован на данный момент?

а) 19
б) 8
в) 11

3. Каково самое большое количество джема, съеденного за минуту палочками?

а) 450 гр.
б) 30 гр.
в) 180 гр.

4. Каков рост самого высокого человека из ныне живущих?

а) 2,59 см.
б) 2,30 см.
в) 2,80 см.

5. На всемирном фестивале молодежи ЮНЕСКО в Штутгарте был установлен рекорд по самой массовой чехарде. Сколько человек принимало в нем участие?

а) 798
б) 1197
в) 3015

6. Саньяй Кумар Синха в 2005 году провел самый длинный урок. Какова его продолжительность?

a) 29 ч. 11 м.
б) 42 ч. 53 м.
в) 73 ч. 37 м.

7. Эд Шелтон порвал больше всего телефонных книг за 3 минуты. Сколько?

а) 55
б) 65
в) 75

8. Какова длина самого длинного хот-дога, изготовленного в 2006 году в Японии?

а) 51,8 м.
б) 60,3 м.
в) 79,5 м.

9. В 2006 году внутри мыльного пузыря уместилось самое большое число людей. Сколько?

а) 37
б) 26
в) 44

10. Каков диаметр самого большого снежного кома?

а) 4, 31 м.
б) 5,65 м.
в) 6, 48 м.

11. Сколько литров вмещает самая большая пивная кружка?

а) 7000
б) 8000
в) 9000

12. Дольше всех в эфире. За 48 лет карьеры Реджис Филбин провел в эфире:

а) 12 350 ч.
б) 14 201 ч.
в) 15 188 ч.

13. Какова длина автомобиля-рекордсмена?
а) 44, 5 м.
б) 30, 5 м.
в) 35. 5 м.

14. Главный корпус МГУ — самое большое здание университета в мире. Сколько комнат он вмещает?

а) 30 000
б) 40 000
в) 50 000

15. Каков рекорд по числу голов, забитых вратарем за свой клуб?

а) 66
б) 77
в) 88

Если знаете ответы на вопросы — пишите в комментариях!

Рубрики
Тренинги онлайн

Защищено: 21 дневный тренинг личностного роста "LevelUp!"

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль:

Рубрики
Здоровые привычки

Конфеты убивают мозг

Вероятно, вы всегда думали, что перед активной мозговой деятельностью нужно побольше поесть конфет для поднятия жизненной энергии и питания мозга.  И это действительно вам помогало. Такой эффект энергичности носит временный характер и всегда быстро оканчивается упадком сил. А постоянное увлечение сладким приводит к зависимости.

Конфеты убивают мозг
Конфеты убивают мозг

Учеными доказано, что  увлечение сладким может стать причиной ухудшения концентрации внимания, памяти и депрессии.
Тут есть простое физиологичкое объяснение:
1. Сахар — простой углевод, не содержащий питательных веществ и минералов, необходимых для его усвоения. При расщеплении сахара расходуется большое количество витаминов группы В, которые очень важны для мозговой деятельности (для работы нейротрансмиттеров).
2. Простые углеводы резко повышают уровень глюкозы в крови, на что поджелудочная отвечает резким выплеском инсулина. А это в свою очередь вводит организм в состояние постоянной тревожности и гормональным сбоям.

Так что если хотите оставить всегда интеллектуально готовыми, ограничьте количество потребления сахара. Сахар — не пищевой продукт!

Аспартам — популярный заменитель сахара на самом деле оказывает на мозг еще более губительное влияние. В организме аспартам преобразуется в токсические вещества, в частности, метанол. Злоупотребление аспартамом приводит к головным болям, ухудшению памяти.

_____

Все права защищены. При перепечатке статьи ссылка на Роман Калугин обязательна!