Рубрики
Музыка

Музыка, которой вы не слышали — выпуск июнь 2012

Sing — Gary Barlow & The Commonwealth Band featuring Military Wives

Жизнеутверждающая композиция от Gary Barlow & The Commonwealth Band

Some words they can’t be spoken only sung
To hear a thousand voices shouting love
And light and hope

Toni Braxton — I Heart You (Тони Брекстон — Я твое сердце)

Наконец Тони Брекстон выпустила очередную сильную песню, хоть и по большей мере танцевальную… Испанская гитара и не разбивай мне сердце, конечно остаются самыми удачными в творчестве Тони. Эта композиция уже несколько недель в 5-ке топа UK. Вопреки 44 летнему возрасту певица смотрится в новом клипе отлично:

еще музыки ….

Рубрики
Тренинги

Отзывы о семинаре Роберта Кийосаки в Москве

15 июня 2012 состоялось долгожданное событие организованное alfaevents — приезд Роберта Кийосаки в Мокскву!

 

Крокус сити на 6000 был почти полон
Крокус сити на 6000 был почти полон

 

Видео о том как Киосаки расстреливал зал футболками:

Кийосаки расстреливал зал футболками с логотипом Rich Dad На футболке был QR – код, считывая который вы попадаете на специальную страницу компании «Богатый папа» и можете проходить обучение он-лайн. Расстреливали из гранатомета))) Было очень весело, динамично и необычно!

Публикую отзывы участников.. без прикрас как есть.

 Отзыв от Николая

На семинаре был аншлаг. Если свободные места и были, то с первого взгляда их обнаружить не удалось. Почти 6 000 человек. Кийосаки у нас в стране довольно популярен.

Организация в целом оставила приятные впечатления. Разве что лишь 3 буфета на 6 000 человек – это все же перебор. Зато книжных лотков было предостаточно. И цены на книги были задраны не в 3-5 раз, как это было на «Инфоконференции – 2011″, а всего в полтора-два. Синхронный перевод я не оценил: слышать в одно ухо английскую речь, а во второе – русский перевод, у меня не получилось. В голове – каша. Слушал в оригинале, благо Роберт всегда отличался простотой изложения материалов, так что сложностей с пониманием английской речи не возникло.

Тезисы семинара

Особых откровений в области финансов не было, но я их и не ждал. Семинар – это мотивационное мероприятие.  Но вот с точки зрения мотивации и энергетики Кийосаки меня вообще не зацепил. Даже Бодо Шефер в этом смысле был получше, на мой взгляд.

Все, о чем говорил Кийосаки на семинаре, можно прочесть в его книгах. Видел людей, которые исписали на семинаре несколько листов А4. Думаю, что это были люди, которые либо не читали книг Роберта, либо читали их поверхностно, как художественную литературу, а не так, как надо читать бизнес-книги. С другой стороны, хоть тезисы Кийосаки и очевидны для тех, кто занимается бизнесом и инвестициями, от этого они не становятся плохими. Нелишне будет о них напомнить.

Финансовых успех достигается на правой стороне квадранта денежного потока (бизнес и инвестиции). Самый спорный тезис. Дело в том, что успех в любой части квадранта требует совершенно разных навыков, знаний, личных качеств. И если вы расположены к левой стороне (работа по найму и самозанятость), то возможно для вас имеет смысл сосредоточиться именно на том, что у вас лучше всего получается, а остаток – сберегать. Иначе можно сделать только хуже.

Например, у меня есть знакомая – потрясающий дизайнер. Ее талант признают и коллеги, и в профессиональном сообществе. Но вот сможет ли она создать процветающее дизайнерское бюро – я лично сильно сомневаюсь. Там потребуется талант и умения не в области дизайна, а совсем в других аспектах. Управление финансами, кадрами, поиск клиентов и заключение договоров… Много еще чего. На сам дизайн останется не так уж много. Лучше всего об этом написано у М. Гербера в «Предпринимательском мифе». То же самое и с инвестициями – там можно разбогатеть, если стать хорошим инвестором. Но можно разбогатеть и построив хорошую карьеру, а капитал просто положив в банк. Для этого не обязательно серьезно изучать инвестиции.

Сам Кийосаки тоже не очень определился с окончательными рекомендациями. Где-то в книгах у него написано, что финансового успеха можно достичь в любом квадрате. Где-то – только в правой части квадрата. Где-то – только в инвестициях. В чем я точно согласен с Робертом, так это в том, что источников дохода должно быть несколько. И они должны быть из разных частей квадранта. А основной доход можно получать в том квадранте, который вам наиболее подходит.

Плати сначала себе. Самый старый, самый популярный совет. Позаботьтесь о своем будущем до того, как начнете тратить доходы в настоящем.

Инвестируйте ради получения денежного потока, а не в расчете на рост стоимости. Лично я – за сочетание обоих подходов. Стоимостные активы чаще приносят больший доход. Ориентация на денежный поток имеет смысл при развитой системе кредитования. Тогда можно увеличивать скорость притока активов практически бесконечно. Но в России так просто кредиты вам не дадут, а те, что дадут, будут на таких условиях, что активов с денежным потоком, превышающим выплаты по кредиту, будет не очень много.

Кредиты – не зло, а инструмент. Нужно только правильно ими пользоваться. Это действительно так, даже потребительские кредиты могут увеличивать ваше богатство при определенных условиях. Просто такое использование заемных средств – не для новичков. Поэтому на начальном этапе лучше кредитами не увлекаться.

Не важен объект инвестирования. На любимый вопрос новичков «куда инвестировать?», Кийосаки ответил «не важно». Плохой инвестор на любом инструменте может потерять деньги, хороший инвестор – сделает деньги на том же самом инструменте. Объект инвестирования определяется самим инвестором – от его склонности к риску, образования, понимания работы финансовых инструментов, опыта и т.п. Разным людям подходят разные инструменты. Жаль, что большинство не следует этой рекомендации, а ищет «Инвестиционный Грааль».

И еще мне очень понравился ответ Кийосаки на рассказ о том, что в России финансовая грамотность станет обязательным предметом в школе. It’s very good, but the question is who are the teachers (Это здорово, но главный вопрос состоит в том, кто именно будет учить детей финансовой грамотности). Как тут не вспомнить высшее образование. Вот у меня оно профильное – финансовое. Портфельные теории Марковица, которые сегодня тренеры выдают за «секреты успешных инвестиций», мы изучали на втором курсе. Но только после начала инвестиций на практике, начинаешь приближаться к истинному пониманию реального положения вещей. В финансах давно нет никаких секретов и тайных методик. Все давно открыто и опубликовано.  Теоретики рассказывают о стратегиях и инструментах на лекциях, практики их применяют. И у вторых учиться гораздо полезнее и эффективнее.

Еще Роберт Кийосаки на семинаре предсказал крах мировой экономики в ближайшие пять лет. Пока есть время к нему подготовиться, но часики тикают…

Кто ходит на семинары?

Во-первых, мотиваторы. Это люди, которые хотят получить заряд бодрости и энергии от гуру. Им не нужны советы и конкретные инструкции. Зато они рады лозунгам и красивым историям. Чаще всего это сетевики, представители МЛМ-компаний. Ходят они за мотивацией, и, скорее всего, получают, что хотели. Затем пересказывают идеи гуру своим подопечным, чтобы те, вдохновившись, работали активнее, принося дополнительный доход. Что на Шефере, что на Кийосаки, их было большинство. Осенью на Робине Шарме, думаю, будет та же картина.

Во-вторых, новички в инвестировании. Возможно, у этих людей есть деньги. Как минимум на посещение таких мероприятий. Вдохновившись книгами, они идут на семинары за пошаговыми инструкциями и «волшебными таблетками». Реклама щедро обещает им эти самые таблетки. Не получив желаемого, эти люди разочаровываются и уходят. Впрочем, на семинар следующего гуру они могут и прийти в надежде, что там будет по-другому. После второго перерыва партер опустел примерно на 15-20%.

В-третьих, на подобные семинары ходят тренеры. Они хотят поучиться управлению аудиторией, подсмотреть «фишки» выступления, узнать какие-то притчи, цитаты, примеры, которые затем можно будет использовать у себя. К тому же теперь в списке своих «регалий», я например могу написать «проходил очное обучение у Роберта Кийосаки», и это сразу повышает мою собственную «экспертность».

В-четвертых, «тусовщики». Для них важно приобщиться к этому миру, может быть, завести знакомства. Они любят получать автографы и фотографироваться с гуру. Для них важен сам факт присутствия. Они очень активны в перерывах, обсуждают, спрашивают, делятся впечатлениями. А на следующем мероприятии тратят половину кофе-брейков на то, чтобы просто поздороваться со всеми знакомыми. :)

В-пятых, «профессиональные слушатели». Я не знаю, как их еще назвать, но на каждом семинаре и тренинге я встречаю таких людей. Им нравится сам процесс поглощения знаний. После семинара и тренинга такие люди задают вопросы: «что почитать по теме?», «на какой тренинг еще сходить?» и т.д. Иногда я удивляюсь, когда же они внедряют полученную информацию в своей жизни. К сожалению, как правило – никогда. Так и кочуют от одного тренинга к другому и искренне верят, что таким образом они приближаются к своим заветным целям.

Не важно, к какой категории вы относитесь. Важно, чтобы вы сами для себя это понимали. Четко определите, зачем вы идете на конкретное мероприятие, и на самом семинаре приложите все усилия, чтобы достичь именно этих целей. Тогда семинар пройдет с наибольшей пользой. В противном случае велика вероятность того, что вы просто потеряете свои время и деньги.

Отзыв о семинаре Роберта Киосаки в Москве от Алёны Любимовой (восхитил сам Кийосаки, расстроила организация)

Ехали с мужем из Питера целенаправленно на семинар.
1. Роберту спасибо, дух, идеи и книжки — все как всегда на высоте. Может быть он нового ничего и не сказал, но посмотреть на человека, который столько сделал для людей (и меня в частности) безусловно стоило.Тем не менее несколько его фраз заставили меня по-новому взглянуть на некоторые идеи в его книжках, я ни сколько не жалею что сходила и посмотрела на Роберта. Если будет возможность я обязательно посещу его новый семинар (но, естественно, не тот который устроит Альфа Ивентс).
2. Про организацию. С одной стороны спасибо, что Альфа Ивентс привезли Роберта. Тут безусловно спасибо. Но! Хуже организации мы с мужем еще не видели. Больше никогда, принципиально никогда не посетим семинары этой организации и всех знакомых об этом предупредим. При такой стоимости билета не дать элементарно ручки и блокнота, не позаботиться о еде на перерыве, не обучить персонал элементарной вежливости, зато присылать постоянно откровенно глупый спам на почту — это пожалуйста. Желаю вам, господа конечно, успехов в вашей деятельности, вы превзошли всех устроителей семинаров 🙂

Про еду вообще молчу, нас с мужем спасла моя подруга которая в последний момент засунула мужу в сумку контейнер с бутербродами. Очень конечно забавно кушать бутеры из пластиктвой коробки на «бизнес»-семинаре, при стоимости билетов абсолютно не соответствующей организации, потому что к буфету просто не пробиться. Тоже очень рада что не посоветовала никому этот семинар. Хотя люди спрашивали что это 🙂

И вот что еще забыла. Это настолько расстроило и обескуражило, что я обязательно найду время и напишу об этом и в своем блоге и вообще распространю данную информацию по возможно большему числу друзей и знакомых в интернете и вне его. Мы с мужем купили билеты в первый же день открытия продаж. Хотели купить в первый ряд партера. У нас есть вожможность и вообще очень мы любим Роберта за его идеи и помощь людям, хотели увидеть его поближе. Но на первый ряд билетов в первый день не оказалось. Мы взяли в первый ряд амфитеатра 🙁 НО! Зато они появились потом. Когда цены билетов поднялись. Я считаю это нечестным и не порядочным. Я следила на появлением билетов на сайте, потому что у меня закралась мысль, что не могут все ряды партера пропасть вот так вот на раз два. Мы заказывали билеты ночью. Т.е. получается тем кому реально было интересно скорее всего взяли как раз не устраивающие их места. Даже думать противно. Очень неприятно. Надеюсь больше с этой компанией не столкнусь в жизни.

Отзыв о семинаре Киосаки от болгеера с ником Владимирский Бомж

Вчера ездили с товарищем в первопристольную на семинар Роберта Кийосаки. Впечатления двоякие. Дальше подробно.

Сначала негативное. Билеты стоили 6К, 14К и вроде 35К, в среднем, наверно 12К. С учетом того, что зал Крокус Сити Холла на 6200 человек, а зал был заполнен на 80%, то выходит с одного семинара организаторы подняли 60 лямов. Это без учета хавчика и продажи книжек и игры. Не по-братски это как-то.

Далее. Сам Крокус Сити Холл — унылое говно. Квадратная коробка из стекла и гранита рядом со МКАДом. Покурить на улицу не выпускают, типо “назад не пустим”. Зал пиздат, но в перерыве холл так наполнен людьми, что пукать приходится внутрь себя. Вот фото зала (фотик забыл второпях):

Хавчик. Взяли с товарищем по пирожному, пиву, кофе и коньячку — вышло на 3К рублей.

Дальше по самому семинару. Он был откровенно хуевый: старт задержали, было много воды и призывов купить книжек, игру или зайти на сайт. Сама структура семинара не ясна — половину из обещанного не затрагивали. Были вставки нелепого видео, которое не имело смысловой нагрузки.

Что понравилось. Кийосаки просил вступать в дискуссии по 1-2 минуты. Хоть с соседями пообщались. Сосед по стулу приехал из Белгорода, строит там автосервис в каком-то бывшем зернохранилище. Прикольно, конечно, ну ладно.

По делу было всего пару кейсов. Если кто не знает — сам Роберт зарабатывает недвижимостью и другими инвестициями. Поэтому спалили пару примеров из жизни. Первый. Роберт купил квартиру в Гавайах в 197-ых. Стоимость ее была 18 000 баксов. Он сдавал ее в аренду. Купил на кредитные деньги. Типо, как понял, после выплаты процентов по кредиту, у него на руках оставалось 25 долларов. Это типо и есть денежный поток. Щас, как я понял, Роберт поднимает на этом 250К зелени в месяц. Я решил смоделировать ситуацию на нашу реальность. К примеру, я покупаю офис за 600 К рублей (такие у нас бывают во Владимире — это 13 кв. м. в офисном здании). Пускай, в кредит на 10 лет. Сдавать буду за 7000 рублей в месяц. Значит, чтобы у меня осталось на руках 25 баксов, мне нужно взять кредит с ежемесячным платежом в 6000 р. Типо так:

Как бы все сходится, но это я посчитал по американской процентной ставке 4%.

Кто не понял, в наших условиях бешеных ставок по кредитам платеж по кредиту будет много больше, чем платеж то, что принесет офис. Из зала поднялся чувак, и спросил — где ему взять таких дешевых денег, на что получил от Кийосаки пространный ответ, что ставка по кредиту не влияет вообще, нужно включать голову и думать. Конкретики никакой не было. Тут я вспомнил арбайтена с его курсами по дорвеям, ха-ха. Типа “я дал вам все”.

В принципе, схема выше — рабочая, осталось взять где-то лимон под 3% годовых, а потом сделать так же еще 20-30 раз. Я честно, хз, как это сделать.

Далее кейс 2. У Кийосаки был лям баксов, они взяли кредит на покупку участка, на котором было 144 объекта недвижимости. Потом они взяли еще кредит и построили еще 100 объектов на этом же участке. Потом они взяли кредит (тут я не понял -зачем), и погасили первые два. По итогу получилось, что 12 млн, взятых в кредит, стали приносить им 300 тысяч в год. Тут мы с товарищем представили, что взяли кредит на 12 млн рублей, а он стал приносить нам 25 тыщ в месяц. Как-то это невесело показалось, товарищ даже уснул в этом месте.
Потом начались идиотские вопросы типа “Роберт, я от Вас так тащусь, приезжайте ко мне в Агаповку”, или “Вы изменили мою жизнь, можно у Вас отсосать?”. Тут мы встали, и поехали есть суши.

В итоге все-таки осталось пару позывов от Кийосаки, которые я кручу в голове. Первый: долги — это не страшно, возьми, хоть сто лямов, главное — вложить в то, что дорожает быстрее денег. Второе: денежный поток — главное. Пусть ты будешь должен 12 лямов, зато у тебя будет стабильный поток бабла, который ты будешь тратить на себя (он вот порше купил). Третье — те, кто экономит — идиоты. Так он и сказал. Типо нужно мыслить масштабно.

Резюме: семинар своих бабок не стоил, фактически все пришли поглазеть на Роберта Кийосаки. Ну поглазели, и ладно, аминь.

Отзыв о семинаре от Ирины Глубенко

Полностью присоединяюсь к указанному мнению. И еще к высказыванию девушки на самом семинаре: “Я не вижу здесь ничего, кроме рекламы фирмы и ее новых продуктов”. В общем, полное разочарование. Семинаром это назвать нельзя. А за рекламу вообще-то деньги платят рекламодатели…

Отзыв о Кийосаки от Ольги Скачковой

Я 2 дня назад была на конференции Роберта Кийосаки в Москве.

«Богатый папа» приезжал со своей командой, но, к сожалению, без супруги, как было заявлено ранее. Она не смогла прилететь по семейным обстоятельствам.

Роберт привез 2 своих новых книги: «Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет» (эту книгу он написал вместе с миллиардером Дональдом Трампом), а также «Несправедливое преимущество».

Роберт Кийосаки – обаятельный человек небольшого роста, немного полноватый, улыбчивый, в очках и со слегка взъерошенными волосами. И у него прекрасное чувство юмора.

На конференции он говорил в основном то же, что и в своих книгах, я освежила в памяти некоторые ключевые моменты, которые уже забыла. Роберт дал задание поиграть в игру « Денежный поток» 100 раз, по его словам эта игра меняет мышление, и человек начинает видеть возможности там, где раньше видел только проблемы.

Скучно не было: со сцены в зал из специальных пушек стреляли фирменными майками с QR-кодом сайта компании RichDad, мы выполняли задания Роберта вместе с рядом сидящими слушателями, задавали много каверзных вопросов ведущим.

А в конце выступления на сцену вышла 13-летняя девочка и сказала, что прочитала книги Роберта Кийосаки и с помощью своего сайта рассказывает сверстникам о финансовой грамотности. Роберт был очень тронут, он произнёс, что эти дети –будущее России.

В общем,  время пролетело незаметно, а после конференции я все-таки купила игру « Денежный поток» и теперь каждый вечер в нее играю, а мой брат, который был со мной на конференции, решил каждый месяц покупать определенное количество серебра. Так что Роберт не зря прилетал в Москву)

Рубрики
Разум

12 уловок в мышлении которые мы обожаем, чтобы оправдать самих себя

Мозг человека это сложный аппарат и зачастую он является нашим злейшим врагом, когда дело касается нашего счастья. Наш ум, которым мы гордимся и которому доверяем, обманывает нас убеждая, что то, что правильно — это неправильно, а то, что мы не любим — мы любим и т.п.  Признание и развенчание этих ловушек ума очень важно для реализации нашего права на счастье.

12 уловок в мышлении для предотвращения кардинальных изменений в жизни
12 уловок в мышлении для предотвращения кардинальных изменений в жизни

Проверьте этот список, как часто вы бываете обмануты собственным умом.

1. Я был бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться

Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь полную развлечений, и обманываемся, думая, что от этого мы бы стали счастливее. Однако, реальность в том, что праздность часто является главной причиной скуки и депрессии. Мы трудолюбивые, творческие создания. Мы должны решать задачи и совершенствоваться, чтобы быть счастливыми. Вставай и вложи всю свою душу в что-то значимое для себя, и ты увидишь, как поднялся твой градус счастья!

Рубрики
Обзор книг

Обзор книги Тал Бен-Шахар «Быть счастливее»

«Счастлив ли я?» — это закрытый вопрос, который наводит на мысль, что в своем стремлении жить хорошей жизнью мы исповедуем бинарный, «черно-белый» подход. Из такого вопроса возможно только два вывода: мы либо счастливы, либо нет. И получается, что счастье — это завершение некоего процесса, строго определенная конечная точка, которая, коль скоро мы ее достигли, знаменует собой предел всех наших устремлений. Однако никакой конечной точки не существует, и, если упрямо продолжать верить в ее
существование, это приведет лишь к неудовлетворенности и отчаянию.
Мы всегда можем стать счастливее, чем мы есть; ни один человек на свете никогда не испытывает совершенного и постоянного блаженства, когда ему не к чему больше стремиться. Поэтому, вместо того чтобы спрашивать, счастлив я или нет, полезнее задать другой вопрос: «Как мне статьсчастливее?»

Книга Тала Бен-Шахара «Быть счастливее» от издательства «Манн, Иванов и Фербер» рассказывает о счастье, как его достигнуть легко и доступно. Автор закончил Гарвард, и там же он организовал курсы по позитивной психологии, которые стали потом бешено популярными.

Обзор книги Тал Бен-Шахар "Быть счастливее"
Тал Бен-Шахар "Быть счастливее"

В книге анализируются различные виды счастья: в карьере, в личной жизни и в обучении. И каждый раз я все больше и больше узнаю о счастье, и о том какие разные формы оно может принимать. С возрастом или с изменением своих жизненных устоев понятие счастья меняется абсолютно у каждого человека. Но что же является общим знаменателем для всех таких разных, уникальных непохожих друг на друга людей: учителя младших классов, менеджера, спортсмена, бездомного и художника, если у всех у них различное материальное благополучие и статус? Их объединяет и в то же самое время является мерилом для каждого — насколько они счастливы.
И вот тут-то и начинается самое интересное. Для кого-то счастье — это деньги, для кого-то счастье – это любимая работа. Но правильным вопросом будет не «счастлив ли я», а вопрос «как мне стать счастливее». И именно с этого вопроса, как говорит автор, и начинается путешествие к счастью.

В книге затрагивается также и важность состояния «потока», о котором блестяще написал Михай Чиксентмихайи. Нам всем нужно быть в таком состоянии, погружёнными в такое глубокое приятное переживание, связанное с нашим смыслом жизни. Это может быть творческий «поток»: сочинительство, игра, творение чего-то грандиозного, любимая работа. Может быть физический «поток» как упражнения или спорт.

Не менее интересной, я сказал бы даже главенствующей, звучит мысль автора о том, что счастье – это не самоцель. Счастье – это не достижение в конце пути (приз в качестве денег за труды, повышение по карьере, выигрыш в игре). Счастье – это сам Путь. Осознание того, что ты живешь как хочешь и делаешь, что хочешь.

Эта идея очень созвучна с той, которую озвучил легендарный китайский мудрец Лао Цзы: «Хороший путешественник не знает куда направляется, он просто наслаждается дорогой».

Автор приводит совет, который он получил в свое время от своего наставника: «Жизнь коротка. Поэтому, выбирая путь, первым делом определи, что ты умеешь делать. Из этого выбери то, что ты хочешь делать. Затем сузь свой выбор еще больше и подумай о том, что ты хочешь делать на самом деле. И наконец, выбери то, что ты хочешь делать на самом-самом деле – и именно этим и занимайся».

А не в этом ли заключается простой способ, чтобы быть счастливым?

В книге очень много здравых и интересных рассуждений, которые никого не оставят равнодушным. После прочтения книги рекомендую немного подумать о своем счастье. Уверен, у вас будет очень много идей, вопросов и желания стать еще счастливее.

Купить/скачать книгу «Быть счастливее» можно здесь: Купить книгу в Интернет магазинеЛабиринт или Скачать электронную книгу doc pdfЛитРес

© 2012 — при перепечатке обзора ссылка на блог Роман Калугин обязательна!

Рубрики
Философствование

Почему мы боимся счастья?

Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. Авраам Линкольн

Наша способность заботиться о собственном счастье — это настоящий дар природы. Ни один человек, ни одна религия, ни одна идеология, ни одно правительство не имеет права лишить нас этого дара. Просвещенные нации учреждают политические структуры — конституцию, суд, армию, — чтобы защитить наше право жить свободно и счастливо. Однако нет такой внешней силы, которая могла бы защитить нас от ощущения, что мы по какой-то причине недостойны счастья.

Для того чтобы наше счастье было безоблачным и долгим, недостаточно усвоить ту теорию счастья, с которой я познакомил вас в этой книге; недостаточно понимать, что для счастья нам нужно получать наслаждение от жизни и знать, что мы живем не напрасно. Если мы в какой-то степени будем ощущать, что недостойны счастья, то подспудно будем находить какие-то способы ограничить свою способность быть счастливыми. Мы можем упустить из виду или не оценить по достоинству потенциальные источники всеобщего эквивалента счастья, можем тратить все силы на то, что делает нас несчастными, можем опошлить то счастье, которое реально испытываем, или постоянно терзать себя мыслями о том, что нам не нравится.

Многие люди согласны выполнять работу, которую терпеть не могут, хотя могли бы запросто подыскать себе занятие, которое могло бы сделать их счастливыми; огромное количество людей жертвуют собой и остаются в одиночестве или в несчастном браке, вместо того чтобы приложить усилия и найти человека, с которым можно будет прожить остаток жизни, или улучшить отношения со своим нынешним супругом или супругой. У некоторых есть работа, которая служит для них источником настоящего и будущего блага, но они все равно умудряются найти причину быть несчастными на работе; другие обретают смысл и наслаждение в браке, но затем почему-то находят способы его разрушить. Я сам когда-то вытворял подобные вещи и даже хуже того — подспудно стремился погубить собственное счастье.

Так почему же кое-кто из нас своими собственными руками лишает себя счастья? В своей книге «Возвращение к любви» Марианн Уильямсон пишет об этом так: «Наш глубочайший страх не в том, что мы окажемся несостоятельны. Мы смертельно боимся, не слишком ли мы сильны. Нас больше всего пугает не тьма, а свет, исходящий от нас. И мы спрашиваем себя: «Кто я такой, чтобы я мог себе позволить быть столь блистательным, великолепным, талантливым и сексапильным?» А почему, собственно, и нет?»
Почему же мы не должны быть счастливы? Почему свет пугает нас больше, чем темнота? Почему мы думаем, что недостойны счастья?

Существуют внешние и внутренние факторы, многочисленные предрассудки, обусловленные культурой и психологическим складом нашей личности, которые словно бы сговорились против того, чтобы мы были счастливы. На глубинном подсознательном уровне сама мысль о том, что мы имеем право быть счастливыми, что личное счастье — это благородная и достойная цель, порицается и сурово критикуется большинством идеологий. Многое из того, что осталось нам в наследство от прежней культуры, пронизано мыслью о том, что мы по природе своей злы, что нами руководит врожденная агрессивность и инстинкт смерти, что наша жизнь, которую не в силах искупить никакие культурные влияния цивилизации, говоря словами философа Томаса Гоббса, «одинока, плоха, противна, жестока и коротка». Кому придет в голову считать, что такое жалкое существо, как человек, достойно счастья? А поскольку в нашей культуре подобные взгляды укоренились очень глубоко, нет ничего удивительного в том, что темнота нас устраивает куда как больше, чем свет.

Однако нас сдерживают не только те предрассудки, которые мы усвоили от предков. Многие из нас сами возводят для себя препоны. Если у нас нет ощущения, что мы достойны счастья, возможно, мы не чувствуем себя достойными того хорошего, что есть в нашей жизни, — того, что приносит нам счастье. Поскольку нам не верится, что мы и вправду достойны чего-то хорошего и что оно могло бы нам принадлежать, мы отчаянно боимся все это потерять. Вследствие это¬го страха мы выбираем такую линию поведения, которая запускает механизм самосбывающегося пророчества: из-за боязни потери мы действительно теряем то, что любим, а ощущение того, что мы недостойны счастья, фактически делает нас несчастными.

Человек, который боится потерь, может защитить себя, сделав так, чтобы ему нечего было терять. Когда мы счастливы, у нас есть что терять. И, дабы избегнуть разорительных потерь, мы заранее исключаем какую бы то ни было возможность выигрыша. Мы боимся худшего и поэтому изначально лишаем себя лучшего.

Даже если нам удалось найти свое счастье, мы зачастую чувствуем себя без вины виноватыми, потому что другим повезло меньше. В основе таких чувств лежит неявное допущение — а фактически ложная посылка, — что счастье одного человека (наше собственное) обязательно лишает счастья других. Как говорит Уильямсон, «позволяя сиять нашему собственному свету, мы тем самым неосознанно позволяем другим людям делать то же самое. Если мы освободились от своих страхов, то одним своим присутствием освобождаем от страха окружающих нас людей». Именно тогда, когда мы освобождаемся от своего страха перед счастьем, мы обретаем способность в максимальной степени помогать другим.

Если мы хотим прожить счастливую жизнь, нам не обойтись без ощущения самоценности. Натаниэль Бранден пишет об этом: «Для того чтобы стремиться к каким-либо благам, нужно считать себя достойным обладания ими. Для того чтобы бороться за свое счастье, нужно считать себя достойным счастья». Мы обязаны дорожить ядром своей личности, уважать и любить себя такими, какие мы есть, независимо от наших достижений и внешнего лоска. Мы обязаны верить в то, что заслуживаем счастья, ощущать себя достойными его в силу одного лишь факта своего существования — потому что мы рождаемся на свет с сердцем и разумом, дабы мы могли испытывать наслаждение и познавать смысл бытия.

Коль скоро мы не приемлем самоценность собственной личности, мы пренебрегаем своими талантами, своими потенциальными возможностями, своими радостями, своими достижениями или собственноручно ставим на них жирный крест. Например, применяем метод «да, но…»: «Да, я действительно чувствую, что живу не напрасно, и получаю удовольствие от жизни, но что, если это долго не продлится?» «Да, я люблю свою работу, но что, если она мне наскучит, как это часто со мной бывает?» «Да, я встретил женщину, которую смог полюбить, но что, если она меня бросит?» Если мы отказываемся принять то хорошее, что с нами происходит, неизбежным следствием этого является уныние и хандра; а если мы так и остаемся несчастными, несмотря на все обилие потенциальных источников счастья в нашей жизни, то неизбежно придем к нигилизму.

Вопрос:  Какие внутренние и внешние факторы — если они, конечно, есть-— мешают вам стать счастливее?

Мы не способны принять дар — будь то обычный подарок от друга или дар природы, — пока не будем к этому готовы; если бутылка плотно закрыта завинчивающейся крышкой, в нее не нальешь воды — и неважно, сколько воды мы пытаемся влить или как часто мы пытаемся это сделать, — вода просто стекает с боков, но никогда не проникает вовнутрь. Чувство самоценности и собственного достоинства — это состояние открытости; это ощущение, что ты открыт для счастья.

по книге Тал Бен-Шахар: Быть счастливым