-
Как стать жаворонком
Оригинал статьи: How to Become an Early Riser Перевод: Сергей Бирюков Хорошо вставать до рассвета, такая привычка способствует здоровью, богатству и мудрости. Аристотель «Жаворонками» рождаются или становятся? В моём случае совершенно точно имело место становление. Когда мне было чуть больше двадцати, я редко ложился спать раньше полуночи и почти всегда вставал поздно. Обычно я не…
-
Как просыпаться вовремя
Сон — частая тема, когда речь о продуктивности. Многие люди, добившиеся успеха, говорят, что работать начинают с раннего утра. Тогда их эффективность и работоспособность выше. Но как вставать не по будильнику, а самому? Войти в ритм 1. Определите время, когда вам надо просыпаться в большинстве дней недели. Сделайте это своей целью. 2. Заводите будильник на…
-
Приоритеты в жизни
автор: Дэвид Аллен У всех ваших действий и проектов имеется относительная важность, но только в том случае, если вы сознательно сравнили их значимость по отношению друг к другу. Если что-то хранится в вашей памяти (психологической RAM), то оно будет, во-первых, неправильно и непродуктивно использовать место, необходимое для процесса обдумывания, а во-вторых, скорее всего, будет…
-
Если что-то постоянно крутится у вас в голове, то, вероятно, потому, что оно не выполняется
автор: Дэвид Аллен Кое-что будет всё время «донимать» вас, до тех пор, пока вы не проясните своё намерение на этот счёт (результат), не решите, как именно будете продвигать это (следующее действие), и не заведёте себе напоминание об этом результате и действии в надёжном месте, которому ваше сознание сможет довериться, так как вы будете видеть своё…
-
Скачать Кэмерон Джулия — Путь художника. Ваша творческая мастерская
Джулия Кэмерон Путь художника The Artist’s Way: A Spiritual Path to Higher Creativity Серия: НоуХау Книга «Путь художника» за 10 лет своего существования изменила жизни более миллиона людей, а именно — их отношение к собственным креативным способностям, и помогла им реализовать свои мечты о творчестве. Джулия Кэмерон, знаменитая в богемных кругах США как выдающийся консультант…