Перейти к содержимому

Онлайн тренинг по самодисциплине — день 3

День 3.
Домашнее задание:

1. Записать свою цель на этот тренинг. Подробно и измеримо, чтобы можно было сверяться, насколько вы приближаетесь к ней.

2. Продолжаем уборку в квартире.

3. Расписать свои цели по квадрантам A, B, C, D. Все текущие и будущие задачи рассортировать по квадрантам: A (важные и срочные дела), B (важные и несрочные), C (неважные и срочные), D (неважные и несрочные). Зачеркиваем квадрант D.

4. Каждый вечер составляете список задач на следующий день. Дела категории D больше не делаем (до конца тренинга). Каждый день закрываете минимум 1 дело категории A.

Каст:
6806073 кб, 28 мин.

Скачать: ссылка в поиске

Ссылки на все касты тренинга по самодисциплине: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 thought on “Онлайн тренинг по самодисциплине — день 3

  1. sinjevla

    Прошел третий день моей Самодисциплине
    Стараюсь !!!

    Сегодня проспал на 20 мин, но с утра все ритуалы успел сделать и рано вышел, на работе был первым
    Хронометраж не легкое занятие и здесь я попал на деньги 😉 после работы вообще забыл о нем
    Хронометраж показывает, что на работе работой почти не занимаемся

    а по пунктам
    1 Цель ??? Моя Цель состояла в том, чтобы начать делать и доводить до конца т.к. много чего пробовал это: метод слепой печати, скорочтение, иностранные языки, 1С и ....
    Цель - закончить тренинг, придерживаясь графика который составил
    2 Сделал уборку в бумагах
    3 Расписал цели по квадратам в своем ежедневники
    4 В конце рабочего дня в ежедневники составил список дел по работе на следующий день по пунктам A, B,C, D и в гугле календаре виду общее расписание составляю список дел

Добавить комментарий