Скачать бесплатную книгу Самодисциплина от Андрея Парабеллума

Искусство делать то, что надо, когда надо!

Содержание книги Самодисциплина

• Введение
• Глава 1. Готовим плацдарм
• Глава 2. Распорядок дня
• Глава 3. Расчищаем личное пространство
• Глава 4. Война с мультимедиа и самопоощрение
• Глава 5. Управление временем
• Глава 6. Замещение
• Глава 7. Шарм и харизма
• Глава 8. Под контролем
• Глава 9. Личная Конституция
• Глава 10. Диета
• Глава 11. Иностранный язык
• Глава 12. «Колесо жизни»
• Глава 13. Аскетизм
• Глава 14. Соционика: 4 типа людей
• Глава 15. Ценности и миссия
• Глава 16. Контроль над мыслями
• Глава 17. Книга в день
• Глава 18. Абонент недоступен
• Глава 19. Молчание – золото
• Глава 20. Цели «в квадрате»
• Глава 21. Связь миссии с ценностями, целями и планами
• Глава 22. План развития навыков
• Глава 23. Какие препятствия вас ждут?
• Глава 24. Ужесточаем ограничения
• Глава 23. Трудный приказ
• Глава 26. Без промедления
• Глава 27. Фокусировка внимания
• Глава 28. До победного конца
• Глава 29. Сила воли
• Глава 30. Передаем опыт
• Приложение

Глава об изучении иностранного языка из книги Самодисциплина

Следующая ваша задача – повысить свой уровень владения иностранным языком. По умолчанию это английский, так как он сегодня самый распространенный, популярный и востребованный. Поэтому, если вы изучали английский язык, – замечательно, если нет – начинайте. Не важно, какой у вас уровень сейчас. У каждого он свой. Вам необходимо сделать шаг вперед и выйти на следующий уровень.

Если вдруг вы уже и так можете запросто устроиться синхронным переводчиком и совершенствоваться вам некуда, выберите любой другой язык – испанский, немецкий, итальянский, французский… Всегда есть куда расти.

Если в данный момент вы можете читать и переводить со словарем, то очередным шагом должно стать быстрой чтение и свободный перевод. Наилучший вариант, к которому стоит стремиться, – это способность хорошо воспринимать английский на слух и моментально переводить услышанное. В методиках по изучению иностранных языков есть упражнения, специально разработанные для усиления такого навыка. Это называется «аудирование».

Таким образом, перед вами две ключевые задачи:

1. Научиться синхронно понимать и переводить разговорную английскую речь.

2. Научиться самому хорошо говорить.

Обратите внимание на беглость и свободу речи. Эти качества могут быть развиты немного в ущерб грамотности, но это не так страшно. Даже если вы совершаете ошибки, не знаете некоторых правил, но быстро соображаете на иностранном языке, это лучше, чем безупречно разбираться в теории и оставаться полным нулем в практике. Это вообще самый скверный вариант, который можно себе представить.

Если хотите, чтобы ваш английский был безупречным по грамотности и произношению, сначала поставьте себе хороший разговорный, а уже потом «докручивайте» соблюдение правил, где они еще страдают. Хотя, на самом деле, скорее всего, с развитием беглости вы и так будете изъясняться грамотно, просто более живо, чем пишут в учебниках. К слову, хороший способ натаскаться в этом – смотреть фильмы без перевода, в оригинале. В том числе сериалы. Почему? Они делаются для усредненной аудитории, там простые диалоги, и это огромный плюс.

При этом важное требование – поднять свой уровень быстро. Если вы задумались о том, чтобы пойти на трехгодичные курсы, сразу говорю – не вариант. Сегодня существует достаточно экспресс-программ, которыми вы можете воспользоваться. Какие из них хорошие, какие нет, разберетесь сами. Главное, что хотя бы через две-три недели у вас должен быть ощутимый прогресс.

Опять же, воспользуйтесь своим дневником, в котором сможете зафиксировать скорость чтения английского текста. Есть даже программы по скорочтению по-английски. Попробуйте каким-то образом в цифрах зафиксировать, какую часть содержания вы понимаете на лету. Необходим именно количественный показатель.

Можно обойтись и без курсов, используя способ, о котором отчасти я упомянул выше. Он чрезвычайно прост и эффективен: вы находите вебинары, аудиокниги, видео с тренингов и семинаров на интересующую тему на иностранном языке и слушаете/смотрите их. Можно делать это по три раза: сначала вы уловите общую канву, затем уже детали, а в третий проход – усвоите уже конкретные языковые конструкции и речевые обороты.

Примерно такой же эффект будет, если вы почитаете книгу на английском. Она может быть как обучающей, так и художественной.

Так или иначе, чем больше вы это прочтете, прослушаете и просмотрите, тем выше у вас будет уровень именно разговорного английского.

Замечательно, если вы найдете возможность пообщаться с иностранцами. По крайней мере сегодня можно познакомиться с англичанином или американцем по интернету.

Если у вас есть дети, разговаривайте с ними на английском языке. Когда они пойдут в школу, он фактически уже будет для них вторым родным. Кроме того, для них общение дома на двух языках станет «полезным стрессом», а это также важно в развитии человека, как прививки для здоровья. Детям не только можно, но и нужно смотреть фильмы на английском, желательно добрые мультики. Они станут пересматривать их много раз, заучивать фразы, а именно так язык и учится.

И конечно же, получайте удовольствие от процесса обучения. Вдумайтесь, вы сразу получаете три преимущества: повышаете уровень владения иностранным языком, узнаете много нового и полезного – и вам все это еще и доставляет удовольствие.

 

Объем книги 190 страниц. Книга распространяется бесплатно.

Скачать книгу Андрея Парабеллума «Самодисциплина» можно здесь.