Рубрики
Философствование

Сила или усилие — что выбираете вы?

Люди путают усилие и напряжение. Усилие — от слова “сила”. Сила — это легкость, а не тяжесть — тяжесть относится к слабости. Правильное, продуктивное усилие — то, которое делается легко, без напряжения. Усилие легко, потому что сила делает трудное легким, напряжение же сковывает силу. В этом смысле трудный путь никуда не ведет.

3 типа тела и 3 выбора в жизни (сила, выносливость и атлетичность)
3 типа тела и 3 выбора в жизни (сила, выносливость и атлетичность)

Но легкость не есть отсутствие усилия. Легкий путь тоже никуда не ведет, потому что самый легкий путь — тот, который наименее отклоняется от точки, где вы находитесь. Поэтому путь нельзя назвать.
Путь — это путь силы. Для того, чтобы приобрести силу, нужно культивировать в себе дух середины — дух усилия без напряжения и отдыха без слабости. Гуляя по предгорьям, я наблюдаю, как проходит через холмы дорога, по которой люди ходили столетиями — она не лезет прямо на вершину по отвесному склону и не обходит ее по равнине — она проходит наискось, поднимаясь постепенно, в равной степени щадя и расходуя силы путника. Путь силы — это путь середины.
Середина — это не просто точка между противоположностями. Это точка, которая не принадлежит ни одной из них — пустое, чистое, свободное место — и одновременно точка, которая их соединяет. Путь проходит по свободному месту и сам пуст и свободен, не принадлежа ничему, кроме своего самого отдаленного начала и своей самой последней мечты, известной лишь сердцу. Сердце — это ведь и есть наша середина.
Ошибка одних людей — в том, что они понимают, что легкий путь никуда не ведет, и выбирают трудный, не зная, что напряжение лишает их силы. Ошибка других — в том, что они понимают бессмысленность трудного пути, но не научились силе и думают заменить ее хитростью.
Путь силы — это путь середины — путь сердца.

Рубрики
Обзор книг

Вышла новая книга Стивена Кови — Восьмой навык. Руководство пользователя

1

От издателя:
Книга Стивена Кови «Восьмой навык. От эффективности к величию» открыла людям дорогу к перспективам и огромным возможностям современного мира — Эпохи работника интеллектуального труда. Она помогает избавиться от боли и разочарований, сделать жизнь значимой и осмысленной и достичь подлинного величия. Цель книги «Восьмой навык. От эффективности к величию» — снабдить человека планом действий. Данное же руководство призвано помочь читателю реализовать этот план и сделать качественный скачок от эффективности к величию. Работа с ним потребует от читателя практической реализации навыков, задействует его интеллект и душу.
Работая с данным руководством, вы будете применять полученные знания на практике, делать заметки, выполнять тесты по самооценке и отвечать на вопросы, цель которых — подтолкнуть вас к размышлениям и дать возможность глубже понять прочитанное.

Личный обзор:
Книга представляет собой 12 месячный курс по перевоплощению своей личности и жизни на основе теории изложенной ранее в книге «Восьмой навык. От эффективности к величию». Восьмой навык теперь изложен в более ясной форме.

Содержание новой книги Стивена Кови «Восьмой навык. Руководство пользователя»
Глава 1      Боль
Глава 2      Проблема
Глава 3      Решение
Глава 4      Поиск своего голоса — нераскрытые врожденные дары
Глава 5      Выразите свой голос — видение, дисциплина, страсть и совесть
Глава 6      Вдохновить на обретение голоса других — задача лидера
Глава 7     Голос влияния — станьте «триммером»
Глава 8      Голос надежности — создание образца характера и компетентности
Глава 9     Голос и скорость доверия
Глава 10    Объединение голосов — поиск Третьей альтернативы
Глава 11    Единый голос — поиск пути: общее видение, ценности и стратегия
Глава 12    Голос и дисциплина реализации — согласование целей и систем для достижения результатов
Глава 13    Вдохновляющий голос — высвобождение страсти и таланта
Глава 14    Восьмой навык и «активная точка»
Глава 15    Мудрое использование своего голоса для служения другим

«Восьмой навык» откроет вам дорогу к перспективам и многообещающим возможностям сегодняшнего дня. Цель книги — снабдить читателя планом действий. Она поможет вам избавиться от боли и разочарования, обрести подлинную удовлетворенность, значимость и смысл жизни, поможет не только улучшить ситуацию на работе или в организации, к которой вы принадлежите, но и изменить вашу жизнь в целом. На самом деле речь идет о вещах, не подвластных времени. Это голос человеческого духа — полного надежды и мудрости, жизнерадостного по своей природе, безграничного в своем служении всеобщему благу. Восьмой навык означает, что вы обретете голос и сможете помочь другим людям в обретении их собственных голосов. Те организации, которые желают не просто выжить и процветать, но и оказывать серьёзное влияние на будущее всего мира, также должны прислушаться к этому голосу.
Что даст вам «Восьмой навык»? Если вы проявите терпение и найдете время для того, чтобы уяснить ключевую проблему, а затем примете решение жить в согласии с вечными и универсальными принципами, изложенными в этой книге, ваше влияние будет неуклонно возрастать. Вы обретете собственный голос и будете вдохновлять ваш коллектив и организацию на то, чтобы и они последовали вашему примеру в нашем до неузнаваемости изменившемся мире.
Это руководство призвано помочь вам сделать качественный скачок от эффективности к величию. Работа с ним потребует от вас практической отработки навыков, задействует ваш интеллект и душу. Первая часть каждой главы руководства предназначена для того, чтобы вы могли лучше понять смысл соответствующей главы книги «Восьмой навык». Для этого вам предлагается повторить основные принципы каждой из глав и выполнить небольшие упражнения. В конце каждой главы вы найдете практические упражнения, которые помогут вам научиться жить в согласии с принципами. Я советую вам отмечать особенно интересные страницы или упражнения, чтобы можно было вернуться к ним.
Для того чтобы сделать качественный скачок от эффективности к величию, требуется время. Далее следует раздел «Советы по планированию», где предлагаются различные способы работы с данным пособием.
Купить/скачать книгу «Восьмой навык» можно здесь: Купить книгу в Интернет магазинеЛабиринт или Скачать электронную книгу doc pdfЛитРес

Рубрики
Практика саморазвития

Как не забывать имена людей?

Вы когда-нибудь оказывались в неловком положении, что забыли чье-то имя, в самое неподходящее время? Это затруднительная и весьма распространённая ситуация, но, следуя некоторым основным принципам можно легко избежать повторного возникновения таких ситуаций.

Как быстро запоминать имена людей?
Как быстро запоминать имена людей?

6 шагов, чтобы не забывать имена людей

1. Получайте удовольствие от встреч с людьми

Наиболее важный шаг в запоминании имен людей — признать, что люди важны и интересны вам. Проявите искренней интерес к людям и самому главного слову их жизни.

2. Уделяйте особое внимание представлениям при знакомстве

Для этого убеждайтесь, что вы правильно расслышали имя. Помните, что наилучшее впечатление, которые вы можете произвести на людей во время первой встречи – называть людей по имени.

3. Повторяйте, повторяйте, повторяйте

Старайтесь использовать услышанное имя в течении первых 15 минут после того как вы его впервые услышали. Способов это  сделать множество:

  • применяйте сразу (рад знакомству, Руслан)
  • повторяйте имя про себя
  • представляйте нового знакомого другим
  • многократно повторяйте имя во время разговора

4. Делайте ассоциации!

Представьте лицо человека максимально ярко, преобразуйте имя в изображение и соедините одно с другим. Люди обладают удивительным механизмом запоминать лица, но почему бы запоминание имен не стало таким же простым делом? Трудность с именами состоит в том, что они абстрактны – нужно найти способ преобразовать их в картинки, которые запоминаются нашим мозгом намного лучше. Это можно сделать несколькими способами:

  • найдите слово, которое рифмуется с именем
  • свяжите имя с именем знаменитости

5. Обновление имени в памяти.

Запишите новые имена и возобновите их в памяти на следующий день. Создайте базу контактов, хранящую не только имена, но и другую информацию о человеке (дата и место рождения и пр.) – это очень важно для создания сети своих контактов.

6. Сделайте запоминание своего имени простым для других.

Следуйте советам:

  • называйте свое имя четко и громко
  • охарактеризуйте как либо себя (род деятельности, ученая степень и пр. — в зависимости от ситуации)
  • «учите» других как запоминать ваше имя (Лучано Пасуэлло звучит почти как имя итальянского певца Лучано Паваротти )

Уверен, что эти советы помогут вам в эффективном запоминании имен людей.

(с) Все права защищены. При перепечатке ссылка на пост обязательна!

Рубрики
Ментальные карты

Как нарисовать карту личности

Карта личности — визуальный справочник, отображающий главные характеристики человека.

Пример структуры такой карты:

Структура карты личности
Структура карты личности (предложена Колесником)

Карта личности служит для работы с главными вопросами — кто я такой и каков мой путь. Однозначных ответов на них не существует, потому что в жизни действует парадоксальное правило — «Я был таким, каким я стал». Иными словами, наше прошлое определяется из будущего — в процессе своего развития человек выходит на новые, неизвестные ему раньше уровни смысла и точки зрения, с которых прошедший путь предстает перед ним в другой перспективе. Однако даже несмотря на эти очевидные изменения человек часто продолжает считать себя постоянной величиной, хотя на самом деле он скорее сложный вектор различных сил.

В том, что представление о себе как о константе далеко от реальности, легко убедиться, если начать обращать внимание на противоположные состояния, в которых мы оказываемся даже в течение одного дня. Например, когда, вставая утром, мы полны решимости в следующий раз лечь спать пораньше, а вечером даже не вспоминаем об этом. Или когда мы испытываем гнев по отношению к близкому человеку, совершенно не осознавая, что совсем недавно питали к нему диаметрально противоположные чувства. То же самое можно видеть на примере разного рода зависимостей, — например, зависимости от компьютерных игр, если сравнить свое состояние перед игрой и после нее. Сами по себе мы фактически лишь набор точек или в лучшем случае пунктир, линией нас делает осознавание себя и ответы на упоминавшиеся выше главные вопросы.

Подходящая метафора — путешествие по сильно пересеченной местности. Находясь на вершине, человек видит, откуда он пришел и куда может пойти — перед ним открывается огромное количество возможностей; на равнине ему кажется, что он никуда не движется и вершин никогда не было, а в темном ущелье вообще возникают сомнения в наличии хоть какого-то выхода.

Из фундаментальной неоднородности сознания вытекает проблема: при переходе через темное ущелье неблагоприятных обстоятельств легко растерять все, что вы насобирали в светлое время суток, поскольку полезные привычки пропадают вместе с исчезновением контекста, к которому они были привязаны. В наше мобильное время эта проблема становится особенно актуальной, поскольку контекст меняется постоянно.

Задача карты личности — собрать вместе все те вещи, в контакте с которыми сформировалось ядро вашей личности, для того, чтобы оставаться собой настоящим, невзирая на обстоятельства, и выполнять свои решения вне зависимости от меняющейся ситуации. Кроме того для того, чтобы начать пользоваться картой личности, нужно вначале ее зафиксировать. Это удобно сделать в форме ментальной карты (лучше компьютерной, так как она будет периодически редактироваться). Создайте четыре главные ветви карты — места, артефакты, люди и события.

Рубрики
Обзор книг

Обзор книги Надеждина Богатый русский папа, бедный русский папа… или Что нужно знать будущему миллионеру

От издателя

Эта книга для тех, у кого есть свои цели и кто вынужден преодолевать сопротивление, бороться с агрессией или собственным безволием и нерешительностью, то есть для тех, кто хочет и может стать миллионером. Книга подскажет, как стать удачливым и богатым, а также поможет родителям научить детей разумному отношению к деньгам.

Дня широкого круга читателей.

«Зависит ли успех в бизнесе от личностных качеств?» — c такого вопроса хочу начать новый раздел этого блога.

В книге В. Надеждина „Богатый русский папа, бедный русский папа… или Что нужно знать будущему миллионеру“ автор приводит список личностных качеств, которые по ее мнению влияют на успешность бизнес-карьеры:

  1. развитая интуиция;
  2. сильное воображение и фантазия;
  3. развитое аналитическое мышление;
  4. хорошие вербальные навыки, умение интересно, выразительно и убедительно говорить;
  5. системность и предметность мышления, умение охватить все аспекты явления;
  6. целеустремленность, умение ставить цели и последовательно их добиваться;
  7. честолюбие или другие мотивирующие на достижения внутренние факторы;
  8. знание прикладной психологии и конфликтологии;
  9. менеджмент — умение организовывать действия других людей;
  10. маркетинг, в том числе рекламное дело;
  11. экономика предприятия, в том числе организация экономического учета;
  12. финансовый менеджмент, рынок ценных бумаг;
  13. основы юриспруденции, касающиеся деловой сферы;
  14. познания в политологии, хотя бы общее понимание политических событий;
  15. приемы эффективной работы с информацией: скорочтение, методика активного слушания;
  16. эффективный поиск информации, методики групповой генерации идей и организация эффективной обработки информации группой.

Купить/скачать книгу «Богатый русский папа» можно здесь:  Скачать электронную книгу doc pdfЛитРес