13.03.2009 Онлайн тренинг по самодисциплине — день 3
День 3.
Домашнее задание:
1. Записать свою цель на этот тренинг. Подробно и измеримо, чтобы можно было сверяться, насколько вы приближаетесь к ней.
2. Продолжаем уборку в квартире.
3. Расписать свои цели по квадрантам A, B, C, D. Все текущие и будущие задачи рассортировать по квадрантам: A (важные и срочные дела), B (важные и несрочные), C (неважные и срочные), D (неважные и несрочные). Зачеркиваем квадрант D.
4. Каждый вечер составляете список задач на следующий день. Дела категории D больше не делаем (до конца тренинга). Каждый день закрываете минимум 1 дело категории A.
Каст:
6806073 кб, 28 мин.
Скачать: rapidshare.com
Ссылки на все касты тренинга по самодисциплине: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
21.10.2009 в 20:20
Прошел третий день моей Самодисциплине
Стараюсь !!!
Сегодня проспал на 20 мин, но с утра все ритуалы успел сделать и рано вышел, на работе был первым
после работы вообще забыл о нем
Хронометраж не легкое занятие и здесь я попал на деньги
Хронометраж показывает, что на работе работой почти не занимаемся
а по пунктам
1 Цель ??? Моя Цель состояла в том, чтобы начать делать и доводить до конца т.к. много чего пробовал это: метод слепой печати, скорочтение, иностранные языки, 1С и ….
Цель — закончить тренинг, придерживаясь графика который составил
2 Сделал уборку в бумагах
3 Расписал цели по квадратам в своем ежедневники
4 В конце рабочего дня в ежедневники составил список дел по работе на следующий день по пунктам A, B,C, D и в гугле календаре виду общее расписание составляю список дел
[Ответить]