-
Как достичь баланса между работой и жизнью
Равновесие между работой и жизнью слишком важно, чтобы доверить заботу о нем вашему работодателю, утверждает Найджел Марш. Выступая на конференции TEDxSydney, Найджел Марш дает своё представление об идеальном дне, в котором гармонично сочетаются время для семьи, личных нужд и работы — и предлагает будоражащую идею о том, как этого можно достичь. Основная идея доклада в…
-
Как мотивировать сотрудников работать продуктивнее?
“Мотивирование – это как допинг в спорте: человек перестает чувствовать боль”. “Система бонусов – это, скорее, система штрафов, взимаемых заранее за предполагаемое невыполнение работы. Применение бонусной системы в компании – это проявление болезни, а не лекарство от нее”. “Если вы считаете своих подчиненных несамостоятельными, они такими и будут”. «Если вы требуете от подчиненного внеурочной работы,…
-
Как научиться говорить своим соблазнам НЕТ
Каждый день происходят ситуации, когда нам нужно сказать «нет». И очень часто мы боимся этого слова. К примеру, официант, который предлагает десерт в добавок к заказу, или желание пропустить тренировку и остаться дома, или отвлекающие SMS, звонки, письма, которые мешают сконцентрироваться на чем-то действительно важном. Наши слова — это формулировка наших чувств. Научиться говорить нет…
-
Научный подход к созданию ощущения счастья
Даже если вы просто думаете об отпуске, а не отправляетесь отдыхать, это повышает ваш уровень эндорфинов. Исследования показывают, что ощущение счастья постепенно увеличивается в течение двух месяцев ближе к отпуску, а после него быстро спадает до базового уровня. Счастье — сложное понятие. У каждого насчет него свои соображения, но в то же время, каждый стремится…
-
Теория спиральной динамки развития личности и человечества от Клэра Грэйвза
Сегодня предлагаю ознакомиться с очень интересной теорией спиральной динамики, построенной на исследованиях американского психолога Клэра Грэйвза. Основные идеи теории спиральной динамики Развитие каждого отдельного человека и всего человечества протекает по спиральной траектории, проходя через последовательный ряд уровней. Шесть уровней первого порядка – “выживание”, “мистицизм”, “тяга к порядку”, “служение высшей цели”, “материализм” и “стремление…